Pływanie w sztukach walki

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22598

Witam!
Trenowałem ostatnio trochę boksu. Rozmawiałem kiedyś z trenerem, byłym uczniem Papy Stamma, który powiedział, że zarówno siłownia, jak i pływanie, do boksu, czyli generalizujac do sportów walki nie pasują. O ile czytałem juz o negatywnym wpływie siłowni, to zdziwiło mnie to pływanie. Podobno Feliks Stamm strasznie gonił swoich uczni właśnie za pływanie i siłownię.. Tymczasem wśród porad dawanych ludziom znajduję to pływanie. Czy rady Papy Stamma są już nieaktualne? Jak myślicie?

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22598

Może któryś moderator poprawić tytuł posta, bo się pomyliłem

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...

wwwaldek ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2111 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 25260

Co do siłowni: https://www.sfd.pl/temat182682/
A co do pływania to nie wiem. Pierwszy raz coś takiego słysze. Może chodzi o jakieś regularne treningi pływackie. Bo jak sie dwa razy w tygodniu troche popluskasz to nie wiem w czym miało by Ci to zaszkodzić.

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041

ponoć basen również spowalnia o czym było tu na forum

edit --> literówy

Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-27 12:17:41

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

iHwarangi

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 387 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2020

moj trener pochwala plywanie - znakomicie wplywa na regeneracje stawow i sciegien. Sprzyja wytwarzaniu sie kolagenu w kolanach

co do silki - znam trenera ktory przerzucil sie teraz na silke z kick'a, bo stwierdzil ze juz sie zmeczyl walka (kopal 15 lat) i tez uwaza ze silownia spowalnia.
skolei po przeczytaniu posta "https://www.sfd.pl/temat182682/" sam juz nie wiem

pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86041

skoror dobrze wpływa na stawy i ścięgna , to czemu zamiast basenu , dostałem fizykoterapie na sali gimnastycznej i krioterapie ??

możę potem faktycznie ale moja rehabilitantka odradziłą mi basen

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22598

Feliks Stamm był raczej dobrym szkoleniowcem w tamtej epoce.. Sam nie wiem co o tym pływaniu myśleć. Siłownia na mniejszych ciężarach za bardzo nie spowania.. Przynajmniej nie mnie

Ale zdziwiłem się tym pływaniem... Dlatego spytałem o Wasze opinie na ten temat. Myślę że coś w tym musi być...

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Stamm gonił zawodników za pływanie, w okresie BUDOWANIA SZYBKOŚCI. IMHO słusznie, a ogolnie pływanie jest znakomitym uzupełnieniem SW: pracuje wiele mieśni, budowana jest wytrzymałość / kondycja. Pływanie charakteryzuje mała kontuzyjność, niewielkie obciążenie stawów.

A co do siłowni to mocno zakorzeniony mit, wynikający z kompleksów trenujących SW? Siłownia wcale nie przeszkadza w treningu SW.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22598

Z drugiej strony, z tego co mi wiadomo, oni bazowali na szybkości i technice.. Czyli zwykle jego uczniowie nie pływali...
Ten trener poza tym nie wspominał o tym, że gonił ich za pływanie tylko w okresie budowania szybkości.. Tylko generalnie gonił ich za pływanie..

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...

NASCITURUS

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 938 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22598

A co do siłowni to mam ambiwalentne uczucia.. Sam ćwiczę i lubię ćwiczyć

Wiem, że w kyokushin też to się ćwiczy

z drugiej strony sam nie wiem... chyba jednak odczuwam zwolnienie.. Z tym że nie ćwiczę małymi ciężarami

Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

...