SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co mam jesc!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 583
siema!!! Mam 19 lat i chcialbym sie wyzezbic. Przy wzroscie 184 waze 93 kg. Biceps 41 na pompie 42. Prosze napiscie mi jakas dobra dietke (ile weglowodanow, bialka, tluszczy. Oraz jaki byscie zaproponowali dla mnie cyklik na rzezbe. Jestem po 3 cyklach testosteronowych.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2595 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17718
uuu to mala lapka jak po 3 cyklach testa...

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431
A może jeszcze oprócz dietki i koxu, rozpisać suple, dokładnie godziny kiedy masz brać, trening etc.??? Czy ten dział nazywa się "FULL SERVICE"???

EDIT Jak się urodziłeś 1987-10-14 to masz 17 lat jak narazie więc papa...

Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-02-24 21:12:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 245 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1214
Pomyliłeś działy-idz do działu odżywianie bo tu jest dział o saa:).Skoro brałeś już teścia-zapewne nie propa-to jeszcze jedno chcesz się wyrzezbić na sucho czy jakiś kolejny cyklik?:)

peace bro!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1307 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6682
skoro miales juz 3 cykle TESTOSTERONOWE (oma? ) to powinnienes wiedziec jaka powinienes trzymac diete/trening i skoro miales juz 3 cykle to chyba umiesz je ulozyc???

Co do rzezby polecam:
Duzo Bialka + aeroby + malo ww + wiecej serii + ujemny bilans kaloryczny

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 583
chce sie wyzezbic!!! najlepiej na sucho, ale jakbym sie juz zdecydowal na jakis cykl na zezbe to co bys proponowal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
W sumie to chłopak dobrze trafil - w odżywianiu nie uwzględnią mu przyjmowanych sterydów tudzież hormonu ale ciekaw jestem, kto mu w tym pomoże...

...biedny chłopaczyna - musi się naprawde dużo nauczyć, zanim będzie wiedział co sie z czym je.


Moja rada - zapłać trenerowi za przygotowanie i się nie pie.rdol! Nie połapiesz się w tym!

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2595 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17718
nie ten dzial zadnych cykli jak dla ciebie!!!

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 583
Jezeli nie chcecie mi pomc to bez lachy!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Nie obrazaj sie tylko zrozum, ze proces o ktorym mowisz wymaga co najmniej kilkutygodniowej obserwacji Ciebie, genotypu, twojego treningu, upodoban, stylu zycia, przyzwyczajen, twoich finansow itd. Potem jest czas na kilkugodzinny wywiad i jakis kompromis na lini twoich przyzwyczajen i tego co musisz jesc.

Przygotowanie rzezby to straszna i niewdzieczna robota i nikt Ci tego tu za friko z kapelusza nie wyciagnie. A jesli nawet to dla zartu albo z zaslyszanych gdzies informacji.

Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-02-24 23:46:31

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53403
CKD + ACT + A6W + aeroby

Po dietke do dzialu ODZYWIANIE

Po trening do TRENINGU

I do SUPLEMENTACJI po jakis spalacz

No i kup sobie butki do biegania chyba ze masz dostep do rowerka ..

...a jak chcesz jakis wiekszy hardcore to kup Clena/Sally/ECA ... w wyszukiwarce znajdziesz co to jest i co z tym robic ...



Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-25 00:05:13

Bóg, Honor, SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny na masę

Następny temat

BIAŁY OMNADREN?? CO JEST!!!!!

WHEY premium