SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

ławeczka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ławeczka

Ilość wyświetleń tematu: 3159

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1456

kumpel zakupil ławeczke w hipermarkecie za 280 zł i w instrukcji obsługi ma napisane : MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE ŁAWECZKI WYNOSI:
-50kg dla wspornika sztangi
-30kg dla motylko
-30kg dla prasy do wyciskania nogami

Czyli jak rozumiem ławeczka wytrzymie max 50 kg sztange?! Jak tak to se chyba kumpel nie poćwiczy :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 177

HEHE ! :D ale ławeczka! ;D zrobilem sam sztange , a pierwsza laweczka to były dwa taborety i deska na nich :D i 70kg wytrzymywalo bez oporów!!
Ma ktoś może jakieś plany jak wyspawać taką ławeczke cud ? ale żebym mógl zmieniać kont nachylenia :) pozdr

" TO EXERCISE IS TO BE" ;)

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25673

Ławeczki z hipermarketów

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575

bubel

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830

buehheh to chyba jakaś ławeczka rehabilitacyjna dla staruszek

wuder

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

o ****a

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25673

Saib piękne podsumowanie wcześniejszych wypowiedzi

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19197

też mam taką ławeczke i mam ja już rok i wytrzymuje bezproblemu 100kg na stojakach

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1642

hehe fajna ławeczka chyba dla niepełnosprawnych :)

"Najlepszą obroną jest atak"

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

no właśnie, po głębszym zastanowieniu - co szkodzi spróbować nałożyć więcej??

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1642

na miejscu twojego kumpla sprzedał bym ten syf z marketu i kupił jakąś pożadną ławeczke

"Najlepszą obroną jest atak"

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715

o ****a ja ******le

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

uchwyt sztangi??

1
2
3

Następny temat

Ćwiczenie brzucha i aeroby w dni nietreningowe??

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły