Pomiary tk. tłuszczowej

Mogę rzec jedynie tyle - u mnie wyniki są bardzo podobne, niezależnie czym mierzę (może powtarzalna i jednakowa technika pomiaru ma na to wpływ). W tej chwili mam kalipersy ręczne, elektroniczne, wagę z pomiarem % BF oraz korzystam z mybodycomp i wszędzie dostaję ten sam wynik, plus minus 0,5%.

ponawiam: jak Wasze zdanie na temat wag robiacych pomiar tk. tł.?

Wagi świetnie pokazują tendencję w dłuższym okresie czasu - czy Ci tłuszczu przybywa, spada, czy masz tyle samo. Do tego są dobre.

Natomiast, waga korzysta nie tylko z pomiaru ale i z danych które do niej wprowadzisz - wzrost, wiek, typ sylwetki (masę ciała oczywiście sama sobie mierzy). Na podstawie tych danych algorytm wylicza wartość teoretyczną procentu tłuszczu i następnie bierze poprawkę na wynik pomiaru bioimpendancji. W związku z tym że algorytm jest oparty najprawdopodobniej na tabelach układanych na podstawie średnich z populacji, najbardziej rzetelne wyniki będą miały osoby najbardziej zbliżone do średniej. Dotyczy to szczególnie osób o bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej oraz osób szczupłych w wieku starszym którym waga wartość procentu tkanki tłuszczowej zawyża. Jest na to jednak metoda - najpierw zmierzyć sobie % BF inną metodą i natychmiast potem na wadze, programując wiek tak, aby uzyskać wartość pomiaru na wadze taką samą jak inną metodą. Od tej chwili waga zaczyna pokazywać bardzo realistyczne wyniki. Oczywiście metoda pomiaru według której kalibrujemy wagę musi być bardzo dokładna (np. pomiar kalipersami wykonany przez fachowca).

ocenisz wynik?

Waga - 84 kg
Wzrost - 184 cm
tk. tł - 18 %
woda - 56 %

sorry, nie jestem wróżka podaj chociaż obwód w pasie i wiek, ale to i tak będzie zgadywanie (jeżeli jednak obwód w pasie jest większy przy tych danych niż jakieś 82-83 cm to ten wynik brzmi sensownie)

ano tak, musze sie pomierzyć..

btw mybodycomp - mi roowniez obliczenia zgadzaja sie z wynikami z elektronicznego urzadzania do pomiaru bf%

A wiecie po ile są takie urządzenia do mierzenia??? Bo te wszystkie pomiary, to jakiś badziew

też już o tym było niedawno, w innym poście

najtańsze :
kalipersy mechaniczne - około 15 $
kalipersy elektroniczne - około 25 $
waga Tanita - http://tanita.sportprofil.pl/index.php?ac=301

profesjonalne kalipersy są wielkorotnie droższe, ale te najtańsze z powodzeniem wystarczają

eh kupilam sobie wage firmy korona (jaksa niemiecka) i ma ona fnkcje mierzenia wody i bf% wprowadza sie takie dane jak plec wiek i wzrost... waga pada pomiar tkanki tluszczowej na podstawie wykozystania roznic predkosci przeplywu pradu bioelektrycznego przez cialo... jaki jest mozliwy blad pomiarowy? czy moze to byc nawet 5% bo mi wyszlo 20,9 ale jakos mi malo tego tluszczu wyszlo...