szymekk16
cwicze w pon, sro, piat i sob na silowni. a we wtorki i czwartki chodze na karate. jakie mi byscie polecali odzywki zebym szybko regenrowal energie i wogole co na taki wysilek??? A nie chce rezygnowac ani z karate ani z silowni. musze to jakso pogodzic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
412
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3773
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
412
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3773
pomoze mi ktos wkoncu????
...
Napisał(a)
SsaK-
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
255
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2065
hm... najważniejsze to carbo po treningach ...a jesli chcesz miec dobra regenracje dobry wypoczynek to jedynie ZMA !! czyli carbo i zma.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
...no i kreatynę, bo ona w sumie najlepiej regeneruje, może banalne ale prawdziwe. 
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
dobre witaminy
nie zapomij tez o antyoksydantach
Green Tea tez moze byc pomocna
no i po co az 4 razy na silownie ??
3 wzueplnosci wystarczy :D
nie zapomij tez o antyoksydantach
Green Tea tez moze byc pomocna
no i po co az 4 razy na silownie ??
3 wzueplnosci wystarczy :D
...
Napisał(a)
Colter
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30013
j.w. i diete sobie rozpisz, albo przynajmniej zapoznaj sie z zasadami odzywiania
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
412
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3773
co to sa onatydoks... 
i co????? zielona herbata??????????????????
i co????? zielona herbata??????????????????...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
zielona herbata też jest antyoksydantem, a antyoksydanty to takie substancje, które eliminują szkodliwe czynniki które wytwarzają się w organiźmie/szczególnie podczas wysiłku/.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
