SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryż

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4636

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29034
buehehe tego nikt nie wie

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
ryz jest jednym z najlepszych zrodel weglowodanow przy niewielkiej ilosci tluszczu.jest wiele sposobow na przyrzadzenie ryzu.mozna go serwowac jako skladnik bazowy dania lub jako dodatek w salatkach zapiekankach czy plackach ryzowych.jezeli niesmakuje ci ryz jedz makaron polecam cztero jajeczny rowniez jest bogaty w weglowodany a dokladniej ma ich mniej w granicach 10 g na 100 za to wiecej bialka i skaldnikow odzywczych jak wapn fosfor czy sod i potas.popieram rowniez przedmowcow bo kasze to tez doskonale rozwiazanie.
wiec rzycze smacznego!nie grymas tylko wsuwaj;0

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 44966
zeby byla jasnosc
ryz nie jest zlotym srodkiem w osiagnieciu masy, moze byc jednym z elementow diety a jego popularnosc wynika (chyba) z ceny

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 602
"paraboiled" to mi sie kojarzy z "boiled" czyli ugotowany i "para" czyli na parze :)
ugotowany na parze? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29034
nie "paraboiled", tylko "parboiled". ale sens jest mniej wiecej taki parboil znaczy sparzyc, niedogotowac...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21699
ciekawe czy po treningu ten posilek 40 min po silowni moze wygladac nastepujaco:
ryz zapiekany z piersia z kurczaka w piekarniku.
chcialbym sobie jakos urozmaicic diete ale wydaje mi sie ze to juz bedzie zbyt przetworzone. moze tak byc czy trzeba zawsze gotowany szamac + jakies bialko?

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
jezeli jaku tluszczu uzyjesz oliwy z oliwek to jak najbardziej a bialko masz w piersi kurczaka i to ok 27 gram czystego bialka na 100gram.jezeli jestes zainteresowany przepisami na "zarcie dla pakerow"zabierz glos w posci "DO WSZYSTKICH FORUMOWICZOW - WYPOWIEDZCIE SIE to moze w srode juz wstawie pare ciekawych przepisow
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29034
pewnie ze mozna pieczone a oliwe to bym jednak podawal na zimno do surowek etc.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1812 Napisanych postów 6182 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64155
a czemu do potrawa na zimno???przecie z oliwa jest dobra do wszystkiego smazenia pieczenie.nie wiedze zadnych przeciwzkazan.do zapiekania musi byc minimum tluszczu bo moze przywzec do blachy czy innego naczynia.chocby tylko posmarowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1100 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5656
Ryż jest bardzo smaczny :) sprobowalem z piersia z kurczaka a teraz dodaje jeszcze kapuste pekinska i duzo przypraw...taki badyl a smakuje

"...Połowa ludzi dookoła to statyści.
Wypełniają przestrzeń nie posiadając myśli.
Myślą to co pomyśleć powinni,
oni boją się że ktoś przemyśli ich pomysły..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dIETA

Następny temat

dieta masowa dla edzia prosze o wglad :-D

WHEY premium