Moje zdjecia :-)

Witam
Dzieki wszystkim za takie mile komentarze - zacheciliscie mnie do jeszcze wiekszej pracy
Fakt - barki mam silne (pochwale sie ze nawet na pokazach z Pudzianem i Dymkiem udalo mi sie wygrac koszulke wlasnie podczas wyciskania sztangi a wlasciwie to tej ich takiej belki na barki ale niestety mam problem z klata - bardzo opornie idzie mi silka na nia (chociaz co dziwne tricepsy tez mam dosyc mocne)... trzeba wiecej nad nia popracowac...

Ktos pytal co bralem - nic specjalnego, kretka, kiedy glutamina no i od czasu do czasu uzupelnie diete jakas odzywka (gainer lub bialko)

duramen - widze ze tez jestes z kujawsko-pomorskiego ja mieszkam w Chelmnie mowi Ci to cos?

Pozdrawiam

mowi mowi ja jestem z okolic wloclawka

budowa dobra i niezle rozciagniety SOG

Bary przesilne az zazdroszcze, chyba bede je robil jako priorytet . Lap soga

ladnie
SG

czorcia łap soga bo zasłuzyłeś
uczniowie prosza cię o rospiske trenigów ??

hehe... czasami
Czesto pytaja jakies suple lykam
Nabijaja sie ze pewnie jakies sterydy czasem zapodaje
Nie dociera do nich ze mozna fajnie wygladac bez tego syfu...
Ale ogolnie mysle ze taka 'ciekawsza' sylwetka pomoga mi w pracy no a poza tym czesto spotykam swoich uczniow po szkole na silowni - podajemy sobie reke, czasem pomagam im (lub oni mi) w cwiczeniach, gadamy sobie tak na luzie
No i jeszcze jedno - pewnie wiekszosc z was mysli ze ucze wf-u no to niestety sie mylicie
Rozciagniecie to efekt paru lat trenowania tae kwon do - mysle ze dzieki temu mam takie silne nogi.

Pozdrawiam

Czorcia - no offense ale w awatarze wyglądasz dość śmiesznie i nie sądziłem że taki z Ciebie kozak!

można powiedzieć że pozytywnie mnie rozczarowałeś

sog a jak!

Na tym zdjęciu z Dymkiem i Pudzianem wyglądasz jakby Pudzianowski Ci "wora kręcił"

Kubus a mozesz jasniej....?
Czy to juz szczyt Twojej inteligencji...?

Pozdrawiam