BASEN ...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 780

mam pytanie...
Ćwicze 3 razy w tygodniu (pon sro pia) i co tydzien w niedziele jezdze na basen.
Czy to moge zaliczac jako dzien treningowy?

Sport, sport i jeszcze raz sport!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

Raczej nie. Jeśli ci chodzi o to żeby zaliczyć basen jako dzień treningowy

moderator na insomni

...

Batis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6520

Nierozumiem, codzi ci tylko o to czy dzień w którym chodzisz na basen można nazwać dniem trningowym? A jaka to różnica?

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

...

Amusing

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1242

Nie mozesz !!!!

Co może zrobic jeden mały listek dla drugiego, gdy wieje silny wiatr ?

...

Bondzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 442 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3803

Zależy czy idziesz tam na trening czy pomoczyc du.pe tylko.Ja trenuje troszki i mysle ze po calym tygodniu treningu na silce basen jest dobra opcja.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening domowy do ocenki

Następny temat

mój trening do oceny i korekcji

Polecane artykuły

BASEN ...

Trening dla zaawansowanych

trening domowy do ocenki

mój trening do oceny i korekcji

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne