Mah- moja siłownia

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Witam, wrzuce teraz kilka fotek mojej siłowni na której ćwicze (6 fotek), nie mam aobna więc prosze poczekajcie jak wrzuce wszystkie i dopiero oceniajcie. Tu pierwsza fota, drązek który niedawno zrobiłem

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nick126

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9046

To że ty je pomalowałeś to juz wiem

ale jestem ciekaw skąd je wziąłes.
Dobra, soga ci dam

koledze tez bo tak prosił...

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Druga fotka, ławeczka do brzuszków, niedawno biłem ją skórą

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Fota 3- modlitewnik, wcześniej miało być obiłem ją skórą a nie biłem

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

4 fota- ławeczka, lekkie zmiany w niej były, zeby stabilniejsza była

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Fota 5- hantle, nie za dużo ale zawsze coś

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Fota 6- całe obciążenie jakie mamy (znaczy jeszcze na sztangielce jest 10 kg), oki to wszystkie foty, możecie oceniać, no i sogi dawać hehe

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

...

pawel316

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 365 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7938

ładanie wykombinowaliscie.. mi sie podoba.... ale sogów nimam

...

Morph4

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 881 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11156

Ciekawe jka dlugo bedziesz mial taki lad i porzadek na silce.Sog dla Ciebie

...

TbpKocur

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 80 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4210

A skąd masz takie obiązenie wylewałeś to gdzieś?? ile płaciłeś za kilogram???

...

Lulasius

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1045 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8166

Widac ze to chyba poczatek organizacji wlasnej silowni.

Masz soga na rozkrecenie.

Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/

Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"

...

Mah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 602 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12283

Pożądek będzie zawsze, bo lubie sprzątać

, i zawsze po ćwiczeniach układam wszytsko, siłownie już mam około 7 miechów, obciążenie jeszcze dłużej, sam je malowałem, jeszcze niedługo będę robił stojak na obciążenie to wtedy wkleje foty, dzięki za sogi

" siłą i mięśniami niezdziałasz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat