Zma???

Elo.Mam kreatynke,glutamine(oba vitala),gainer mct,sojavit oraz carbo olimpu.I mam jeszcze troche hajcu i tak sie zastanawiam czy nie kupic ZMA.Tak to tu wszyscy doradzaja.Problem jest jednak w tym ze ja mam 17 lat a słyszałem ze ten suplement stosuje sie dopiero od 21.Wiec jak kupowac czy nie???

jezeli trenujesz ciezko to magnez bardzo odciazy ogranizm od stresu i wspomoze dzialanie kreatyny wiec inwestycja bardzo dobra.. 2caps starcza dziennie..

nie polecam puki Victor ze SNAC system nie odpisze nam na maila!

puki co osobiscie (i nie tylko ja) uznaje ZMA za wy***ke!!1

czyli moj wiek mnie nie przeszkadza w braniu Zma???

nie, ale nie musisz brac pelnej dawki...
ja jestem starszy i mam wieksza mase ciala (90-95kg) a biore dawke 1-2 kaps/dzien

edit Tede to idiota


Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-25 00:44:41

om hehehehe

smiało mozesz brac

om a co napisaliscie w tym mailu????????bo chyba podejrzewam ze chodzi wam aby wyjasnili wam jak w tak malej kap znajduje sie az 150mg jonoiw manezu????tak??

zma to szemrany towar... ja tak jak Om uwazam, ze jest podejrzane

dlatego biore domowe ZMA.przynajmniej wiem co jem

magznez zawaraty w ZMA - jesli jest go tyle ile pisza - a to kwestia sporna na razie na tym forum :D
pomoze wiekszosci osob
ilosc magnezu w diecie jest dla wiekszosci osob zdecydowanie za mala aby zachowac optymalne zdrowie chocby serca :D
polecam ZMA fabryczne, albo chocby domowe - wyszukiwarka jak zorbic :D