LUTER
jak w temacie,chodzi mi o carbo i gajnera,co lepiej po treningu wziąść??
LUTER
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
154
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7589
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nupel
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
4102
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37701
zaraz po treningu carbo ! IMO a potem papu bo carbo niezastąpi jedzenia !
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem 
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
od razu po treningu carbo a po 30 min dobry posiłek
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
Nupel - ciut byłeś szybciejszy
...
teha0
Ekspert
Szacuny
438
Napisanych postów
2750
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19611
po treningu carbo, gainera pijesz miedzy posilkami
bad boy
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
4102
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37701
hehe staram sie jak moge :D:D wymacie przewage bo macie abona to mzoecie smigac non stop a ja nie :D
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
160511
Nupel - zamów coś z sfd albo wyślij eska - to tylko 5 zeta na pół roku
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
4102
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37701
no zamawiac narazie nie bede bo jade teraz od pon na cf+ mono a potem 2x NOZ lub 2X xpand :D ale moze eska wysle ! :D jak dopadne darmowe min :D
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ryz z jabłkiem plus porcja bialka+ cynamon
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Dobry zestaw, ryż z jabłkiem jest wy***isty.
Kurde, zapomnialem o tym, a nie mam apetytu po treningu, to sobie to chocaiż zjem..
Zdr.
Kurde, zapomnialem o tym, a nie mam apetytu po treningu, to sobie to chocaiż zjem..
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
pitbull61
Ekspert
Szacuny
630
Napisanych postów
16449
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
169412
Ja wolę makaron razowy, tuńczyk, cebulka, oliwki, czosnek, chilli i suszone pomidory 
Ale ryż z jabłuszkami też smakowita opcja
pozdro
Ale ryż z jabłuszkami też smakowita opcja
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
