ile bialka dostarczać?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Znalazlem informacje, ze maksymalnie anaboliczny uklad to: 15% bialka, 30% tłuszczy, 55% węgli.
Co o tym sadzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Ze to glupota

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

why?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Why? mhmmm therefore we are miscellaneous and this arrangement of nutrition not quite god ,particularly in my opinion is to low protein and too much carbohydrate i think that 1,5-2,2g for kg of protein ,1g-1,5g of fats and 4-6g of carbohydrate, is better but this is only my opinion

...

ZKS15

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30754

po co tyle tego tłuszczu ? zamiast tylu tłuszczów dorzuc białko i ww !

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8216

qazar true true ...

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Udaje, że umie angielski

.

Ale tak poważniej to z każdym dniem wchodząc tutaj widze coraz to 'glupsze', albo nie, moze nie glupsze, ale bardziej banalne posty, pytania... Podziwiam ludzi, którzy wytrzymali tu już 2 lata i są wciąż aktywni...

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

załamać się mozna

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12391

qazik no hmmm daje ci -4 za ten ang:)

P>

soap won't wash away your shame.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To mi wrzuc +4

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

Longrunner, jak wrzuce twoj nick do wyszukiwarki to wywala mi paredziesiat postow, co jeden to z lepszym pytaniem
ty w koncu jakas diete ulozyles i stosujesz?

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat