Bicepsy

popieram , boksowanie podstawa, cwiczenia silowe jako uzupelnienie.

Mam znajomych, ktoszy mają w lapie 35 i takie lutniecie, ze goscie z butow wyskakują

Dajcie spokoj... Przez to jest abstrakcyjna dyskusja. Przez dobrze wiadomo, ze jak oddany zostanie czysty cios to i najwiekszy hyrlak ze szkoly powali najwiekszego byka w miescie. Niech tylko uderzy czysto z calej sily. W prawdziwych walkach duzo bardizej liczy sie technika niz sila. Sila to jest dobra na szkolne podworko, gdzie 2 osoby sie bija ale w gruncie rzeczy jeden drugiego boi sie walnac w twarz, albo zadac cios z calej sily. A w prawdziwej walce na ulicy to psychika i technika. Palec w oko, cios z lokcia, kop w krocze i tyle... I duzo sily nie potreba. Wielka lapa budzi respekt, ale w walce znowoz cudow nie uczyni.

Liczy się prędkość przy uderzeniu :)

__
Observation Creates Reality
Programy, Spolszczenia, Komiksy - http://www.links4u.pl