ZKS15
dzisiaj zaczełem Hst ,
po treningu szłem do domu ta jak bym wracał z imprezy a nie z siłki
po treningu szłem do domu ta jak bym wracał z imprezy a nie z siłki
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
...
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35840
ja po 1-szym treningu 2-go HST 2 dni mialem zakwas
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
jutro bede miał fajne zakwasy 
to moje 2 HST !!!
to moje 2 HST !!!
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35840
heh moje tez
tyle ze jutro mam 3-ci trening
właśnie oblookałem Twoj profil
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-01-06 19:17:16
tyle ze jutro mam 3-ci trening
właśnie oblookałem Twoj profil
Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-01-06 19:17:16
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
dav15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
282
chce zaczac hst i mam pytanie jaki jest wasz max(w kg)na pietnastkach??(tak dla porownania )
)...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
ja nie powiem
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
porownuj siebie z soba nie z innymi !!
to ty MASZ robic postepy !!
to ty MASZ robic postepy !!
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
35840
ja tez nie powiem....
....nie chce żeby inni stracili wiare w siebie
....nie chce żeby inni stracili wiare w siebie
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1929
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30754
a ja jednak powiem , zaczynam dopiero moje 2 HST tak jak juz wczesniej pisałem i narazie wszystkie cwiczenia wykonuje bez obciazenia
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wąskie barki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
Następny temat
20 rep squats
