Trec Magnum 5000

Witam.Mam taka prosbe.Mam 176cm wzrostu i waze 57kg.Od nowego roku wybieram sie na silownie i mam zamiar kupic jakas odzywke oczywiscie tak po miesiacu cwiczen okolo.Mysle o trecu magnum 5000 na poczatek,wydaje mi sie ze jest dobry jak na swoja cene(100zl,4kg).Co wy na to ??? Jesli nie to co byscie mi proponowali a bym oczywiscie przytyl(najlepiej masa miesniowa).Acha chce wlasnie wydac tak okolo 100zl jak narazie bo cienko z kasa.Prosze o odpowiedz.

ta kreatyna to sie nie oplaca, o 10zl taniej masz np. Olimpa creapure 300g
a dekstroze kupisz za kilka zl w spozywczaku (glukoza spozywcza)

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-31 12:09:58

uloz sobie diete

kup za te 100zl ryz, makaron, oliwe i jajka i za reszte to co tam jeszcze lubisz, np fistaszki

Uloozyl bym sobie diete ale u mnie ciezko zeby ja przestrzegac dlatego chce jesc duzo i czesto i wspomuc to jakas odzywko co byla by zarowno na sile jak i na mase

hmmmm a czemu trudno by Ci bylo ja przestrzegac??

jesli jecie juz ten ryz to z czym bo mi niesmakuje taki asam bez zadnych dodatkow ??? wogule go wlasnie unikam a wiem ze jest dobry na mase

No bo mnie czesto w domu nie ma i zazwyczaj jem co jest w lodowce.Po 2-gie to jest troche czaso chlonne a ja go duzo nie mam na jedzenie

no niestety ale ten sport jest czasochlonny, albo sie poswiecasz albo zmieniasz dyscypline, hehe

No bo mnie czesto w domu nie ma i zazwyczaj jem co jest w lodowce.Po 2-gie to jest troche czaso chlonne a ja go duzo nie mam na jedzenie

Planuje codzinnie jesc przed snem ryz bo na to bede mial czas.I tak przez dwa miechy a w 3 albo polowie 2 mysle wziasc kreatyne zeby troche sile wspomuc.Co wy na to???Kreatyna treca(280gr 65zl + 500gr dextrosa gratis)...