Charakterystyka rodzajów kreatyny

a co tam wiele trzeba domalowac, czasteczke wody

i to niezwiazana a w sumarycznym dwukropek i H2O

Ona jest związana, tylko nie wiązaniami konwalencyjnymi, a wodorowymi. Takie wiązanie obrazuje się nie linią prostą, ale przerywaną.
Ja i tak przymierzam się do rozpisania wzorów strukturalnych wszystkich form kreatyny. Jak to zrobię, to puszczę na Forum.
Monohydrat puszczę po Nowym Roku, bo jutro jadę na Sylwestra, na wieś.

Gratulacje Dudek

Słyszeć od was "gratuluje" to naprawdę coś wyjatkowego .
Dzięki.

"creaFusion (1000mg zawiera 3000mg jabłczanu) OLIMPU"

powinno być 10g(10000mg) zawiera 3g(3000mg) popraw :)
a cellpump ma w 9g proszku 4g tricreatine malate też możesz dopisać

takie bledy kazdemu moga sie zdarzyc
ogolnie artykul ok- postarales sie Dudek

Sorry troche nie na temat, ale nie chce zakladac nowego artykułu. Cwicze regularnie mozna powiedziec 1,5-2 lata. Wlanie kupilem Top Mass i kreatyne monohydrant. To bedzie moj pierwszy cykl kreatynowy. I mam banalne pytanie: Przeczytalem juz z 50 postow o kreatynie i naprawde nie wiem bo glosy sa 50% na 50%. A mianowice czy dawkowac w treningowe 2*5gr, a nie treningowe 5gr. Czy kazdego dnia tylko 5gr?
Z gory dzieki

Każdego dnia 5g przez ok 8 tyg
chociaż 10g w treningowe nie jest jakims błędem ale po prostu lepiej pociagnac mniesze dawki a dłużej

Tak jak Byk.