Szacuny
6
Napisanych postów
454
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4925
A Ja wam mówię, że się nie pogorszy! Skąd ta pewność? Byłem niedawno u okulisty i spytałem się właśnie o to samo. Mam wadę -4,5 a okulista mi powiedział żebym się nie wygłupiał z mymi obawami. Przy podnoszeniu ciężarów może się pogłębić wada wzroku, ale gdzieś tak przy -8,9 dioptrii!
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1524
Ja nosze okulary od 6 roku życia, obecnie mam -3 i szykuje się coś więcej. Dawno temu jak ćwiczyłem w liceum to zdarzały mi się bóle w dole oka i pytałem się okulisty o to. Powiedział że jeżeli nie będę przesadzał z ociążeniem to nic się nie powinno stać, dodał, że wręcz może to wzmocnić oko.
Później miałem przerwę i nie mam doświadczenia z długotrwałym wpływem obciążenia na wzrok.
Grav
Grav
"Od przyjaciół Boże strzeż, z wrogami sam sobie poradzę"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ćwiczę od 7 lat. nie zauważyłem o siebie wad wzroku (robie badania co rok). mam natomist nieco inny problem. jeden z mięśni lewego oka nie funkcjonuje prawidłowo, od czasu do czasu, a szczególnie gdy jestem zmęczony lub zdenerwowany występują u mnie mimowolne skurcze tego mięśnia co jest nieco wkurzające. szkoda tylko, że rozwój mego umięśnienia nie jest tak równomierny jak bym chciał :D!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
przy 'minusach' nalezy unikac unoszenia ciezaru 'na maksa', jesli dany ciezar ponosisz 4-6 razy, to ok. moze sie zdarzyc odklejenie sie siatkowki w oku kazdej osobie przy maksymalnym wysilku, przy czym osoby z 'minusami' sa bardziej narazone. u mnie na silowni gostek ma chyba -9, wcina sterydy, bierze sto kilkadziesiat na klatke i jak na razie nic mu sie w oku nie odkleja. tak samo od komputera wrok sie nie pogarsza, tylko meczy - oczy bola. gdy sie juz odklei, (czego nikomu nie zycze) nalezy jak najszybciej zglosic sie na pogotowie, podobno zabieg nie jest skomplikowany.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja dostałem kiedyś wp*****l i gość tak pechowo mnie trafił w oba oczodoły ze wyglądałem przez miesiąc jak ksiąze ciemności.No i przy okazji oderwała mi się ta nieszczęsna siatkówka-zakaz jakiegokolwiek większego wysiłku przez 3,4 miesiące, tak więc trening odpada.Okulista zaznaczył ze nie ma zartów i jak sie nie zastosuje to mogę mieć baaardzo duże problemy z okiem. No i co było robić, na szrangę mogłem sobie co najwyzej popatrzeć...
pozdrawiam
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2123
Ja tez jestem okularnica, mam wade -4,5 dioptrii. Nie zauwazylam znacznego pogorszenia wady przez treningi z obciazeniami, odczuwam natomiast duze zmeczenie oczu podczas pracy przy komputerze. Wiem, ze przy trenowaniu TS istnieje bardzo duze ryzyko oderwania tej nieszczesnej siatkowki w czasie dzwigania maksymalnych ciezarow, tzn. podczas robienia rekordow
Szacuny
1
Napisanych postów
785
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
586
u mnie wada zaczęła się od przygody z komputerami i tak od.ok. 10 lat nazbierało sie jakieś 1,0 dio...i na nieszczęście madafaka na minusie...
a to chyba prawda że z minusów już się nie można dźwignąć?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rozmawiałam niedawno ze znajomym lekarzem i ogólnie zasada jest taka, że wada wzroku się pogłębia czyli schodzi na minus. Jak masz plusy i zejdą to jesteś w domu, wystarczy utrzymać. Jak masz minusy to nie od razu się dostaje okularki bo to jeszcze pogarsza sprawę, ale prawda jest taka, że z minusów wzrok się sam nie dźwignie - gdzieś koło -11 -13 dioptrii robi się zabieg i tak w kółko Wojtek... to znaczy wtedy jak od czytania zaczyna boleć nos ;) Sama mam około -2 dioptrie w tej chwili na każde oko i raczej nic złego się nie dzieje od sportów siłowych ale komputer to zło wcielone, i czytanie po ciemku - moja specjalność ;)
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48421
otuz cala tajemnica jest w tym ze mozemy dalej cwiczyc,ale jak cwicysz to duuuze ciezary wtedy odpadaj bo wzrazsta ci cisnienie w glooce co moze uszkodzic wzrok. Niezapomnij obrze oddychac to duzo zmniejsza napiecie tetnicze i omijaj z daleka duze ciezary.
Sam nosze na lewym -2,5 na prawym -0,5 wojek okulista wiec wytlumaczyl powili i doklanie