Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
Przypomnialem sobie: Pavulon - podobno skutecznie rozluznia miesnie.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
""
Ty nie wiesz co to znaczy
Ty nie wiesz co to znaczy
The future is coming on......
>>> Doping Division Force Crew <<<
...
Napisał(a)
hehehe a wiecie na jaki pomysł wpadłem:
1. kolesia będę na początek szpikował polskim metanabolem
2. przed treningiem jakiś dobry środek przeciwbólowy no i witaminkę B12 (na stawy i siły da troszkę - zawsze coś pomoże)
3. no i wczasie treningu będę kolesia rozciągał na maxa aż do porządnich chrupnięć kości (chyba go połamię)
No nie ważne, ważne jest tylko to, że dobry interes ubiję :)
Zmieniony przez - oPLA w dniu 2004-12-22 19:39:52
1. kolesia będę na początek szpikował polskim metanabolem
2. przed treningiem jakiś dobry środek przeciwbólowy no i witaminkę B12 (na stawy i siły da troszkę - zawsze coś pomoże)
3. no i wczasie treningu będę kolesia rozciągał na maxa aż do porządnich chrupnięć kości (chyba go połamię)
No nie ważne, ważne jest tylko to, że dobry interes ubiję :)
Zmieniony przez - oPLA w dniu 2004-12-22 19:39:52
...
Napisał(a)
Beczycie z goscia, ale warto nadmienic ze miesnie rozciagane nabieraja zupelnie innego ksztaltu i definicji. Polecam po kazdym cwiczeniu robic 15sekundowe cykle (zeby nie bylo offtopic) rozciagajace. W atlasie macie rozciaganie wszystkich partii. Wrzucilem nawet za***isty art na ten temat do dzialu trening, ale ostatnie zdanie brzmialo :
"Miesnie nabiora ksztaltu, ktore zaszokuja wasze matki i siostry"
A cos takiego to juz za duzo dla Michaila, ktorego goraco pozdrawiam z tego miejsca. W kazdym razie puneta --> ROZCIAGAC SIE NIEROBY!
"Miesnie nabiora ksztaltu, ktore zaszokuja wasze matki i siostry"
A cos takiego to juz za duzo dla Michaila, ktorego goraco pozdrawiam z tego miejsca. W kazdym razie puneta --> ROZCIAGAC SIE NIEROBY!
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
Poprzedni temat
Gdzie mozna zbadac sobie poziom tescia ?
Następny temat
Fejki - skutki uboczne
Polecane artykuły