Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217
...
Napisał(a)
ech - bo juz sie zakrecilem! to w koncu chodzi o ckd? czy o co? bo ta dieta na gorze to chyba nie z ckd
...
Napisał(a)
wiem ze brakuje tu paru rzeczy ... ale naazie zaczolem ja sobie ukladac i wole wiedziec odrazu co jest zle a co nie . wiec czym mam zastapic ser zółty i konserwe . i czy moge sobe jesc rybke w oleju taka w puszce ???
...
Napisał(a)
ser zolty ---> zmien na twarog+oliwa
rybe z puszki ---> na rybe gotowana, pieczona...
i lepsza ryba w sosie wlasnym, a olej dodaj swoj, bo to co daja do puszek to syf...
rybe z puszki ---> na rybe gotowana, pieczona...
i lepsza ryba w sosie wlasnym, a olej dodaj swoj, bo to co daja do puszek to syf...
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
no to ja juz nic niewiem . nikt mi niepowiedzial
jakie tłusze beda odpowiednie ?? .
czym zastapic produkty ktore wymienilem ??
ocencie moja diete .
jakie tłusze beda odpowiednie ?? .
czym zastapic produkty ktore wymienilem ??
ocencie moja diete .
...
Napisał(a)
qrde czyli te w puszkach sa do ....... . aha a czy moze byc ryba solona ??
czy cos jeszcze jest zle w mojej diecie moze cos dorzucic mam jeszcze do niej ??
czy cos jeszcze jest zle w mojej diecie moze cos dorzucic mam jeszcze do niej ??
...
Napisał(a)
same ryby w puszach nie sa zle (czasem pewnie lepsze niz te "swieze") chodzi mi o ten olej ktory tam dodaja... a wogule to chyba nie zagladales do postu u gory tego dzialu...
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
witam to znowu ja ! w poniedzialek cwiczylem klatke i akurat w ten dzien chcialem spróbowac czy CKD na mnie dziala............ i powiem ze jest zajefajna ta dietka. dawno takiego treningu niemialem . chcialem sie zapytac gdzie moge znalezc cos o artykulach spozywczych , dokladnie o olejach. jakie powinienem miec. bo w tabelach kalorycznych sa napisane wszystkie, wiec niewiem . dokladnie mi chodzi o olej roslinny?? jak nie ten to jaki polecacie.....??
...
Napisał(a)
a olej roślinny nie ??? czy ktos moze mi podac cos zebym sie dowiedzial jakie artykuly spozywcze( chodzi mi o tłuszcze) jakie sie nadaja do tej diety ??????
Polecane artykuły