Podziękowanie.

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Chciałbym podziękować wszystkim za dobre rady, które otrzymałem, w szczególności Qazarowi. Niestety kończę z dietą i z ćwiczeniami masowymi. Moja psychika by tego nie wytrzymała. Dostałem tak zwanego "bzika" na tym punkcie, spać po nocach nie mogę, ciągle jestem głodny, nawet nie mogę z kumplami pograć w kosza, bo boję się, że schudnę. Mam tego dosyć. Teraz zaczynam normalne życie. Kulturystyka niestety nie jest dla mnie. Dzięki za pomoc. Żegnam wszystkich.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

Przemyśl to jeszcze , nie ćwiczysz tylko dla cm ale także dla zdrowia (kosz to też zdrowie, chyba że skręcisz nogę jak ja :/)

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

Jeszcze chciałbym dodać, że mam zamiar wziąć się za inne sporty, np. pływanie, biegi itp. Moja waga zejdzie pewnie do podstawowych 70 kg, ale już mnie to nie obchodzi. Mali ludzie też żyją na tym świecie. Jeszcze co do diety, to będę się starał dostarczać jak najwięcej zdrowych składników, zdrowe tłuszcze itp. Z tym pożegnaniem to trochę przesadziłem, bo na forum zaglądać będę, bo można sie tu sporo dowiedzieć.

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

prawidłowo

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

"Mali ludzie też żyją na tym świecie" Anarki daj spokoj, nie wszyscy cwicza zeby byc ogromnymi (zobacz na modow/doradcow w tym dziale

), robimy to glownie dla zdrowia, wysportowanej sylwetki i dobrego samopoczucia

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

anarki111

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1092 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4309

A czy mogę sobie np. dziennie pomachać trochę hantlami, np. z rana? Nie zaszkodzi to moim mięśniom?

...

Haldo

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 1545 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8575

szkoda...jeden paker mniej w Polsce

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

ja bym powiedzial

1. dla dobrego samopoczucia
2. dla wysportowanej sylwetki
3. dla zdrowia

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...