GLUKOZA

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

na takie pytanie odpowiem tak: dajcie carbo i luz jest tanie a ww zapodaje sie po treningu od 0,5g do 0,6g na kg wagi

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

0maciek0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1161

Mówicie żeby brać glukoze po wysiłku. A branie glukozy przed treningiem po to by mieć więcej siły jest złe??To jest cukier prosty ale porządna dawka energii przed ćwiczeniami chyba by sie przydała no nie. Zgóry dzieki za odpowiedź.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

nie nadaje sie bo dostaniesz hipoglikogemi i zaslabniesz na silce

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

przed wysilkiem tylko ww zlozone o niskim lub srednim IG

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

0maciek0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1161

Dotychczas brałem po kilka łyżeczek przed treningiem i jakoś nie zasłabłem...

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

to miales szczescie

...

0maciek0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1161

Wow dzieki za dopowiedż. Może oszczędziłeś mi wielu nieprzyjemności. Dałbym Ci soga ale nie moge. Jak wykupie abonament to bede o tobie pamietał

Zmieniony przez - 0maciek0 w dniu 2004-10-15 20:20:03

...

0maciek0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1161

juz mam łap soga

...

michuXTC

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 699 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19721

a można zjeść glukoze na 5-10 minut przed końcem treningu czy też się dostanie hipoglikemi??????

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

możesz zjeść , przecież nie dajesz tej glukozy dożylnie

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

mleko w proszku

Następny temat

ile bialka jest w puszcze tunczyka

Polecane artykuły

GLUKOZA

Odżywianie i Odchudzanie

mleko w proszku

ile bialka jest w puszcze tunczyka

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?