0maciek0

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 1161 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-04 11:56:55 Data rejestracji: 2004-09-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Crossfit w Lublinie	Informator LUBELSKI	1	2014-05-04 12:03:58
[S] 3kg białka Ostrowia WPC 80	Targowisko	10	2012-03-10 13:32:01
[S] Koszulki/sweter lacoste, tommy hilfiger	Targowisko	0	2011-11-17 21:00:00
[S] 4kg WPC Ostrowia w wiaderku, 2 opakowania Carbonox Olimp, 2 shakery 0,7l	Targowisko	9	2011-05-23 20:19:53
Białko ostrowia 15 kg	Informator LUBELSKI	4	2011-01-18 06:55:53
silownia a wspinaczka	Trening dla początkujących	5	2008-10-17 12:35:44
Sprzedam resztki supli	Informator LUBELSKI	2	2008-02-11 17:43:12
Gainer z kreatyną	Odżywki i suplementy	4	2007-08-13 12:31:35
Ile czasu na wypracowanie techniki	Sztuki Walki	11	2006-07-07 11:34:19
Zawartosc kreatyny w mięsach	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-07-06 21:12:39
Drążek	Odżywianie i Odchudzanie	14	2006-02-13 18:38:47
balace gardlo	Zdrowie i Uroda	9	2006-02-05 17:20:45
Jaki trening??	Trening dla zaawansowanych	5	2004-10-22 15:21:30
Problrm z sogami	Administracja i Moderatorzy	4	2004-10-15 20:28:21
3 DNIOWY PLAN TRENINGOWY	Trening dla zaawansowanych	3	2004-09-27 19:31:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] 3kg białka Ostrowia WPC 80	Targowisko	2012-03-17 22:16:23
[S] 3kg białka Ostrowia WPC 80	Targowisko	2012-03-17 20:32:50
[S] 3kg białka Ostrowia WPC 80	Targowisko	2012-03-15 15:12:43
[S] 3kg białka Ostrowia WPC 80	Targowisko	2012-03-12 14:51:27
[S] 4kg WPC Ostrowia w wiaderku, 2 opakowania Carbonox Olimp, 2 shakery 0,7l	Targowisko	2011-05-30 17:05:33
[S] 4kg WPC Ostrowia w wiaderku, 2 opakowania Carbonox Olimp, 2 shakery 0,7l	Targowisko	2011-05-24 13:57:08
[S] 4kg WPC Ostrowia w wiaderku, 2 opakowania Carbonox Olimp, 2 shakery 0,7l	Targowisko	2011-05-24 07:21:32
[S] 4kg WPC Ostrowia w wiaderku, 2 opakowania Carbonox Olimp, 2 shakery 0,7l	Targowisko	2011-05-23 21:39:33
Białko ostrowia 15 kg	Informator LUBELSKI	2011-01-22 13:27:04
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-16 13:13:30
ActivLab - Energon X 1000	ActivLab	2009-10-20 12:21:18
ActivLab - Energon X 1000	ActivLab	2009-10-15 22:07:59
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2009-10-10 17:52:41
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2009-10-04 16:51:45
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-01 18:38:28
silownia a wspinaczka	Trening dla początkujących	2008-10-18 10:25:23
silownia a wspinaczka	Trening dla początkujących	2008-10-17 19:08:35
Sprzedam resztki supli	Informator LUBELSKI	2008-02-15 13:46:02
Miejscowe Legendy o Pakerach	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 15:14:20
Szukam tematu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-17 21:51:41
Gainer z kreatyną	Odżywki i suplementy	2007-08-13 15:08:14
Gainer z kreatyną	Odżywki i suplementy	2007-08-13 12:59:54
PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Trening dla początkujących	2007-02-03 19:17:49
Ile czasu na wypracowanie techniki	Sztuki Walki	2006-07-07 20:23:45
Ile czasu na wypracowanie techniki	Sztuki Walki	2006-07-07 12:13:24
Ile czasu na wypracowanie techniki	Sztuki Walki	2006-07-07 11:41:03
Zawartosc kreatyny w mięsach	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-07 09:46:49
Zawartosc kreatyny w mięsach	Odżywianie i Odchudzanie	2006-07-06 22:19:58
Domowy trening korygujący	Trening dla zaawansowanych	2006-03-08 18:21:46
Drążek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-15 16:41:12

0maciek0

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!