SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

czy warto

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2924

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1092
Przytrafila mi sie nie dawno nie lada okazja trening z bylym trojboistom
po tym treningu zaproponowal mi zebym cwiczyl razem z nim 3 razy w tygodniu
i namawia mnie do trenowania trojboju moje pytanie brzmi cz warto w tak mlodym wieku brac sie za trojboj.Mysle ze ten trojboista bardzo by mi pomogl w dojsciu do naprawde dobrych wynikow jego rekordy w poszczegolnych bojach to 170 kg w wyciskaniu 250kg w przysiadzie i 255kg w martwym ciagu.Dawniej za czasow swojej kariery byl nawet na mistrzostwach europy.Dzis jest juz po piedziesiatce i ma czas na trening ze mna .Acha dodam ze jest ksiedzem!.A wiec co wy na to czy warto.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1704 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41878
Zawsze jest warto zawsze morzesz sie czegoś nauczyć. Niejest powiedziane że sie nauczysz czegoś od tej osoby ale zawsze wzbogacisz swoja wiedze o jakis ułamek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8790
ja bym trenował zawsze to jakies nowe doświadczenie. najlepiej sie od starszych doświadczonych uczyć

Kamилек

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 44 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9710
ja na Twoim miejscu bym z nim ćwiczył

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 297 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6229
Facet jest ksiedzem, powiadasz? Ty jestes mlodym, atrakcyjnym chlopcem, powiadasz? On złozył Ci propozycje wspolnych treningow? Wspominał moze cos o wspolnej saunie albo masazu potreningowym?
Zalezy co kto lubi, ja na przyklad bym sie nie zgodził.

Właśnie obraziłem Twoje uczucia religijne

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 408 Wiek 4 lata Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6500
Knr nie ironizuj!

Ja tez zgodzilbym sie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 278 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2586
Nie przypominam sobie ksiądza trójboisty. Możesz podać jego nazwisko?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1092
Do Knr wahahaha!Do Andreaska wlasnie bede szedl na trening to sie sproboje dowiedziec wiecej.Nazywa sie Neska
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4337
Tob16,
Masz naprawde niewiele do stracenia, a rzeczywiscie moglbys sie sporo nauczyc. Z pewnoscia uchroni Ci to przed popolnianiem wielu glupawych bledów które w przeciwnym razie napewno bys popelnil! Nie zapomnij jednak o uprawianiu innch sportów, naucz sie chlopie plywac, graj w pile (nozna/reczna/kosza/siatkówke) itd itp...
Druga sprawa jest taka iz jestes w dobrym wieku aby zaczac co nieco dzwigac. Z pewnoscia "nie za mlody"
Ja tam cwicze nawet 14-to letnia dziewczyne (z tym ze wyczynowa tenisistke). I grzeje ona przyzwoite ciagi, przysiady na pudle, wioslowania w opadzie, wyciskania sztangielek stojac i BARDZO DUZO cwiczen brzucha.
+ na spowiedz nie bedziesz musial latac co niedziele!

pozdrawiam,

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1092
Dzieki FairDo
tez pozdrawiam.Na spowiedz bede chodzil co niedziela!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1092
Do andreaska a wiec nazywa sie Donat Neska byl na ME w 1993r i swiata w 92.
Na tych MS byl rowniez wtedy Slawek Peda jezeli nic nie przekrecilem.
Pozdrawiam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak wyglądają te ćwiczenia

Następny temat

kiedy sprawdzac maksy ??

electro
Polecane artykuły