Co zastosowac miedzy cyklem kreatynowym,zeby podtrzymac mase.Z gory mowie ze stosuje diete i cwicze 3 razy w tygodniu.Prosze o przykladowe polaczenia.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sama sie podtrzyma jak bedziesz jadl jak kulturysta, ba - nawet urosniesz
OD SAMEGO JEDZENIA
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-04 14:23:21
OD SAMEGO JEDZENIA
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-12-04 14:23:21
...
No dobra ale w co pomimo diety warto zainwestowac aby okres miedzy cyklami kreatyny(ok. 6-7 tyg.nie zmarnowac)jakie suplementy dolaczyc do diety??
...
j/w. dobra dieta z + bilansem wystarczy / no i urosniesz 

Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Dzieki tylko jeszcz prosze o odpowiedz jak dawkowac ZMA w polaczeniu z zenszeniem?? w dni treningowe i nietreningowe
...
bierz płaską łyżeczkę kreatyny cały rok i unikniesz pytań co pomiędzy cyklami
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
...
Karol smieszy mnie twoja odpowiedz.Ale skoro ty masz na ten temat tylko tyle do powiedzenia to gratuluje buhahahahahahahaha:)
...
Swoja droga Karol ma racje
ZMA 3 caps 30 minut przes snem - masz na opakowanie
Zenszen - jaki to ?
ZMA 3 caps 30 minut przes snem - masz na opakowanie
Zenszen - jaki to ?

Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
No wlasnie cykl konczy mi sie 12 grudnia akurat do konca miesiaca zrobie sobie okres regeneracjii.
Jezeli wiesz to powiedz jakiej firmy ZMA i zen-szen beda najlepsze?
Dzieki.
Jezeli wiesz to powiedz jakiej firmy ZMA i zen-szen beda najlepsze?
Dzieki.
...
ZMA treca wychodzi dosc korzystnie, mozesz tez kupic olimpa i innych firm - twoj wolny wybor.
A zenszen mozesz kupic w aptece -> GINSANA naprzyklad.
Now, jak wiesz gdzie, albo inne firmy odzywkowe
A zenszen mozesz kupic w aptece -> GINSANA naprzyklad.
Now, jak wiesz gdzie, albo inne firmy odzywkowe

Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pytanko do suplemacji kreatyną
Następny temat
Krzysztof Piekarz