Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mam prosbe bo nie moge znalezc posta o diecie dla wegetarian a zaraz musze wyjsc z domu;)
wiec bede niezmiernie wdzieczny jesli ktos ma moze linka albo wie cos o diecie dla wegetarian - chodzi mi oczywiscie o to jak jesc i co jesc by przybrac na masie, jestem chudzielcem hehe;] wzrost 185cm wzrostu a waga 75 kg:)
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40905
jakoś tak wegetarian postrzegam jako dziwaków... bez sensu to... celowo się umartwiać i szukać zamienników właściwych składników odżywczych w zielsku... to jest po prostu niezdrowe... i siłownia oraz przybranie masy w sytuacji jak do dyspozycji są takie ŻADNE produkty jest bez sensu...