daniel16
chciałbym sie dowiedziec po jakim czasie cwiczen mozna zacząc hst?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6744
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- po 14 dniach mozna rozpoczac nastepny HST
- Prosze o pomoc! Można połączyć HST z treningiem na siłe w wyciskaniu?
- czy mozna w HST?
- Mozna zacząc HST po przerwie wakacyjnej czyli okolo 2-3 miesiące ?
- Czy w HST można zrobić przerwe od trenigu max 2-3 treningi
- plan HST 3 razy w tygodniu.12 miesięcy stażu.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
mysle ze od takiego w którym juz bedziesz znał prawidłową technikę wykonywania ćwiczen i bedziesz miał ułożoną dietę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6744
dzieki sog :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6744
sorki ale nie dostales bo nie mam abonamentu jeszsze raz sorki
...
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
nie ma sprawy, pozdrawiam
...
kermit
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
4559
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42829
dlatego na takie wprowadzenie mozesz sobie zrobic ACT, podczas którego bedzie sie starannie i sumiennie uczył techniki 
a potem zapraszamy na hst 
a potem zapraszamy na hst Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6744
mam jeszcze takie małe pytanie bo troche nie czaje. czy ja jednego dnia mam trenować wszystkie partie czy wybrane np pon klatka bic śr plecy tric??
...
KoZiK
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
39867
wszystkie
baczny obserwator
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
