Jak sie ma peptyd do L-glutaminy?

jaka jest między nimi różnica w skuteczności przy jednakowych dawkach?

jakieś praktyczne spostrzeżenia?

No wiesz peptyd - zwiazek z ktorego glutamina jest uwalniana natomiast glutamina znacznie szybciej i tak na dobrą sprawe to więszych róznić nie widze ... będzie to samo tylko po wiekszym szacie to mozna przyrownać np do izolatu serwatki i białka o niskim bv , jaja itp..

wiec resymując np glutamina gdzie to wchłanianie a raczej jego szybkość sie liczy a peptyd na noc gdzie ti wchłanianie jest powolne

Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-11-19 08:35:03

Różnica polega na tym że peptyd mysi być zamieniony przez twój organizm na L-g co odbywa się dłużej ale w równych i stopniowych dawkach, natomiast biorąc gotowe L-g dostarczasz ją natychmiastowo do "obiegu" w dużych ilościach lecz tylko czasowo.

Osobiście polecam stosować L-glutamine . Bierze się ją w wyznaczonych porach kiedy jest nam natychmiast potrzebna.

O dawkach i porach brania L-g poczytaj w odpowiednich postach ( >>wyszukiwarka<<)

Skuteczność - w sumie jest taka sam bo to prawie to samo
3m sie

Zmieniony przez - KrisPier w dniu 2004-11-19 13:47:41

Stary ja wiem na czym polega ogólna różnica między nimi
chodzi mi o skuteczność tych samcyh dawek
powiedzmy 10g peptydu a 10g L -glutaminy dziennie rozłożonej na małe porcje

Byku - zgodnie z terendami - glutaminę w ciągu dnia, a peptyd na noc.

wg teorii reklamowej - L-Glutamina to "lepsza" wersja od peptydu glutaminy, ktorego pochodzenie jest naturalne, a 30% peptydu to l-glutamina.

Wg najnowszych badan
L-Glutamina ostatecznie zostaje wykrozystana w 3% z przyjetej dawki.
Peptyd glutaminy zostaje wykorzystany cały, czyli wykrozystanych zostanie 30% l-glutaminy (zapewne przez wolniejsze i stopniowe wchłanianie).
Tak wiec wychodzi że peptyd jest lepszy od l-glutaminy

Jestem pewien że Sławek zaraz stanie w obronie L-Glutaminy

bo troszke zciemniles czarny :D
ale to tak na marginesie :D

jestem matematykiem nie polonistą
i ty o tym dobrze wiesz

nie wiem :D
matematykiem to ja jestem :D
(bylem :D)

ale to co napisles zciemnia, nie rozjasnia :D
wiec ...:D

tez sie urodzilem matematykiem i bardzo żałuje ze wszystkich pasji nie da sie połączyć.
zostala mi tylko fizyka...


Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-19 16:18:55

chyba jądrowa