Wszystko o napojach izotonicznych

Napoje z energia!

Isostar

Skład: 6,7g węglowodanów/100 g (sacharoza, maltoza), elektrolity, sód, potas, chlorki,
magnez i wapń.

Jak działa?
Dostarcza energii, uzupełnia wodę i minerały

Jak pić?
Małymi łykami przed, w trakcie i po wysiłku.

Uwagi:
Ma dużo sacharozy, wypijany w trakcie wysiłku może zwiększyć pragnienie; porcja wapnia i magnezu polecana dla tych, których łapią skurcze.

Cena około 4 zl za 250 ml

POWERADE

Skład: 5,6 g węglowodanów 100 g, witamina E, witamina z grupy B, elektrolity, konserwanty.

Jak działa?
Gasi pragnienie, dostarcza energii, dostarcza minerały i witamin

Jak pic?
Przed i w trakcie i po wysiłku, popijając małymi łykami.

Uwagi:
Witaminy z grupy B ułatwiają przyswajanie węglowodanów węglowodanów zapobiegają odkładaniu się ich w tkankę tłuszczowa, polecam tym, którzy się bardzo pocą podczas wysiłku

Cena około 3 zl za 500 ml

GATORADE

Skład: 6 g węglowodanów/ 100 g, sod, potas, chlorki

Jak działa?
Błyskawicznie dostarcza wody i energii

Jak pic? Wolno popijaj 200 - 300 ml co 15 - 20 min

Uwagi: ratuje życie kiedy padasz z nóg, nie masz sily, pija zawodowi koszykarze, tenisiści i kolarze.

Cena około 4 zl za 500 ml

Dla mnie nejlepszy przed meczem jest piwo . Gram wtedy jak natchniony i to ja na serio wam mowie. sprobujcie :D
P.S tylko nie pijcie go za duzo tak max 1-2 bo jezeli wypijecie wiecej to bedziecie sie czuli ociezali i wtedy ciezko sie biega. przetestowane i wyprobowane przeze mnie i kolegow . naprawde dziala :D pzdr

Jest już o tym post

a Gatorade to syf i straaaasznie wali chemią

Skąd wziełeś te informacje jesteś kolejną ofiara Pepsico ... Dlaczego piją Gatorade na zawodach bo pepsi w ramach reklamy daje im za darmo, ludzie widza : O zawodowcy piją gatorade to musi działać, dla mnie isostar jest lepszy, a już najlepszy to kompot babci...

Gatorade jest dobry i nie wyczowam duzej roznicy miedzy Powerade. A wzielem z jakiejs gazety. i to jest tak ze gatorade tez jest oficjalnym sponorem NBA na kazdym meczu mozna zobaczyc jak ktos tam zawodnikom podaje napoj w kubeczku Gatorade i za to klub ma kase.

Ja wyprobowalem izostar 3 razy i tak szczerze to sie troche po niem więcej pic chce , ale cos tam daje...

Ej w 99% działanie tych napoi jest zależne od twojej wyobrażni i wiary...

czy ja wiem w 99% co ty gadasz człowieku???????

Maximus sie chyba smieje to tak jak bys trenowal a nie bylo rezultatow i wmawial sobie ze jest dobrze a jest fatalnie. One maja skladniki ktore odpowiadaja za to zeby pobudzic dany narzad albo cos tam. Dokladnie sie nie znam ale to tak jest jak z kawa.

nom i troche cvhlop przesadzil 99% to prawie caly napoj . Czyli według niego to do bidonu z isostaru mógłbym wlac wode i czul bym sie tak samo jak po prawdziwym isostar.(hehehe)

w sumie ma troche racji... w przewadze działa to w psychice niz fizycznie , choc wiadomo troche tak uzupełni energii =]