Troszke przytylem (szafa_zero)

Jest zaje.....e. Sogacz dla ciebie
PS. tez sie chce tak spompowac.




https://www.sfd.pl/temat170146/ 

sQzi-- i tak mialem zaczac robic nogi tak jak i martwy ciag. ""Trzeba byc wielkim,ogromnym jak zwierz""

zapoość wuosy i schoodnij troszq (nawet dla zdrowia) - za dużo jush takich kolesi biega po polskich ulicach Jeśli chodzi o wyniki siłowe to rzeczywiście są godne pozazdroszczenia - czym sie.

za mase i wyniki silowe jak na ten wiek sog musi byc

jasieniek -- dziekiza soga Niech masa i sila bedzie z toba Odbijam soga

masa duuuza ale nie wiem co ty chcesz osiagnac byc strongmanem ???
nie wiem !!!
jak na moj gust to troche za szybko chcesz byc wielkim,rob sobie co jakis czas badania zebys nie skonczyl jak wielu pakerow za duza masa jak na ten wiek,nie chodzi mi o tluszcz ale o wode za bardzo przeciazasz sobie serducho !!!
pomysl nad tym co ci napisalem sproboj schudnac z 20kg min i zachowaj sile bedzie git

Omek

kościotrup , posada SZAFY OCHRONIARZA w podmiejskiej imprezowni w remizie (sztacheta-party ) zapewniona , nie jest źle z masą

Dużyś
No i pogratulować osiągów