Biceps

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 310 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1579

Ostatnio na siłowni ćwiczyłem wytrzymałosciowo biceps, dużo powtórzeń z minimalnym obciązeniem na modlitewniku, teraz dzień po treningu odczuwam dziwne drgania mięśnia bicepsu lewej ręki czy to normalne??

http://www.karatetsunami.org/system_tsunami.htm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Masterice

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 995 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17318

Ja też raz tak miałem. Nie wiem od czego to zależy ale to takie dziwne skurcze. Jutro już ich nie będziesz mial 9przynajmniej ja nie miałem)

Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje

...

MiT

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 212 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 7535

drgania mięsni to objaw niedoborow najprawdopodobniej magnezu, doszo do tego przetrenowanie i gotowe. pewnie minie ale moze warto sie zastanowic czy nie ma jakis niedoborow.

Tribal Gallery
www.tribal.glt.pl

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16830

być może za mało węgli spożywasz

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

ja mam często drgania tricepsa - jest to bardzo wkurzające i uciążliwe...
ale z czasem mija
jest to objaw albo niedoboru ważnych witamin lub też przejaw przewrażliwienia,stresu

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat