No to tylko piątek przenieś na czwartek i szfa gra 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Napisał(a)
Cebula18
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1512
w tych seriach jest już wliczona rozgrzewka? Jak nie t o ile seri mam zrobić: może być na większe grupy 2 serie po 20 powt. na mniejsze 1 seria po 20 powt.?
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Wliczona.
Jednak możesz dodać na upartego serię z samym gryfem.
Jednak możesz dodać na upartego serię z samym gryfem.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1098
Więc Michael od poniedziałku mam jechać ten cykl "powrót do systematyki"???Dziwne bo po regeneracji mam zakwas a naprawde robiłem bardzo lekki trening
Wszystko jest dla ludzi ale z głową!!!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
:)
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1098
Michael jak będzie w tym roku z dietami??Dasz jakieś wskazówki??
Wszystko jest dla ludzi ale z głową!!!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Będą w przyszłym tyg.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
641
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3683
mam następujące pytanie... skonczylem wlasnie cykl na mase treningiem HST i jestem ponadto po tygodniu regeneracji. Chcem wejsc teraz na cyklicznosc... od ktorego cyklu mam zaczac? bo troche sie pogubilem i nie wiem ktory obecnie cykl sie zacznie/zaczał.
cwicze 2 lata i ustawilem siebie na grupe III.
cwicze 2 lata i ustawilem siebie na grupe III.
There`s only Techno Music !!!
...
Napisał(a)
sp8ufo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1245
Pablo87 > wskazówki dotyczące diety będą w przyszłym tygodniu, natomiast w tym już kończącym się tygodniu pojawą się obiecywane :
Wysłana - 5 listopad 2004 23:03
Cytuję Michaila :....Po niedzieli będą Cykle II i III - tam będzie budowa masy w grupach I II III
No cóż, pożyjemy , zobaczymy.
pzdr
Wysłana - 5 listopad 2004 23:03
Cytuję Michaila :....Po niedzieli będą Cykle II i III - tam będzie budowa masy w grupach I II III
No cóż, pożyjemy , zobaczymy.
pzdr
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
djmaciek
Nie wiem, jak trenowałeś ciężko.
Możesz poczekać na Cykl II lub III albo zaczą od Edycji I
Nie wiem, jak trenowałeś ciężko.
Możesz poczekać na Cykl II lub III albo zaczą od Edycji I
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8
Następny temat
Rozterki moralne co do treningu...
