witam..chcialem zapytac czy przy zwiekszajacych sie obwodach miesni musi isc waga do gory??? ja mam taki problem..obwody ida w gore waga stoi w miejscu.cwicze okolo roku(konkretnie od pol roku) 3-4 razy w tyg.od tego czasu waga poszla miw gore moze 3 kilo a w bicu przybylo 7 cm z 29 na 36. zaczalem teraz cykl kreatyny do tego transport carbo .bardzo pompuje po tyg nawet kilo nie podskoczyl. nie narzekam na brak przyrostuw obwodach tylko maly skok wagi...wczym jest sęk??? bede wdzieczny za pomoc narka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
no zobaczymy co bedzie dalej ...sila i obwody ida w gore czyli chyba jest ok mam nadzieje ze waga sie przelamie...thx za wypowiedzi:) narx
...
troche jak w harrym potterze
akurat, ze w bicu Ci poszlo a waga ta sama to nic dziwnego, bo ile to moze wazyc. jakby Ci w klacie poszlo z 7cm a waga ta sama to by bylo dziwne.
akurat, ze w bicu Ci poszlo a waga ta sama to nic dziwnego, bo ile to moze wazyc. jakby Ci w klacie poszlo z 7cm a waga ta sama to by bylo dziwne....
to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey
...
pewnie może w talii cię ubyło albo może tylko biceps ci rośnie w co mi się nie chce wierzyć, może nie trenujesz wogóle nóg, bo i takich znam, nie wiem może wagę masz zepsutą?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
cwicze cale wszystkie partie...obwody ida wszedzie w gore ale waga slabiutko..co do tego becepsa to podalem tylko przyklad reszte mam proporcjonalna ..rozmawialem z trenerem z tutejszej silki powiedzial ze waga przyjdzie z wiekiem ..powinienem sie cieszyc ze malo wage lapieo bo pozniej bede musial z nia walczyc...co o tym sadzicie?
...
gorzej by bylo jakby waga szla a obwody nie
cwicz dalej patrz w lustro, a nie na wage
cwicz dalej patrz w lustro, a nie na wage

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz