Alternatywa

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 85 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 13002

Czy można zastopić odżywkę białkową, która w 100g ma 80g białka twarogiem chudym, jedząc naprzykład całą kostkę(200g) dostarczymy 40g?
Czy po odżywce będą lepsze efekty w przyrostach niż gdy ją zastąpimy tym twarogiem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

nie nie beda lepsze przyrosty ,mozesz spokojnie zastapic shaeka twarogiem

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

zalezy jakie białko chcesz zastapic i kedy je brac a tak nie ma zadnych przeciwskazan

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Vampires

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 85 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 13002

Twarogiem chcem zastąpić odżywkę HiTeca Protein 80 , a chcem to brać po treningu.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

moze byc

...

msk

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 244 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 9848

zawsze jest lepiej zjesc twaróg i inne produkty niz zastapic je odzywkami

<<< wszystko jest bez sensu lecz nic bez znaczenia >>>

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

dokladnie to sa zastepstwa posilkow nie odwrotnie

...

Vampires

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 85 Wiek 39 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 13002

A za oszczędzone pieniągdze na odżywce jaki najlepiej sumplement kupić do cyklu kreatynowego?

...

msk

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 244 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 9848

carbo, tauryne, białko

<<< wszystko jest bez sensu lecz nic bez znaczenia >>>

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

albo gainer ,bulko to zalezy od tego jak to chcesz przeprowadzi

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4729

hmm.. no do kretki dobry gainer a w ogóle przydałoby się coś do kretki jak gluka albo carbo.

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kalorie!

Następny temat

literatura

Polecane artykuły

Alternatywa

Odżywianie i Odchudzanie

Kalorie!

literatura

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie

Spalaj tłuszcz! Wpróbuj 20 minutowy trening FBW

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!