Co na pierwszy cykl kreatyny?

nonohydrat kreatyny substancja znacznie podnosząca poziom energii w komórkach, tak do skurczu mięśni jak i do budowy komórek mięśniowych a ala to substancja pomagająca wnikać wspomnianej już kreatynie do komórek, to tak w telegraficznym skrócie.

a monohydrat to wiem......a te ala-to nie wiem a jakies firmy np mozna to kupic...poprosze o jakis przyklad

no i ........ !!!!!!!!?????

no i wejdz do jakiegos internetowego sklepu i poszukaj

hehe, czasem ludzie zapominaja, ze forum opiera sie na ludzkich checiach :D
nikt nikogo nie zmusza

a ja chcialem sie zapytac was...dobra dzieki...

no juz, nie obrazaj sie, peace

ala 200 możesz kupić od Olimpa lub r-ala od Biogenixa

Olimpa ala 200 - to preparat uzupełniający dietę w kwas alfa liponowy, usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania.

działa insulinopodobnie ułatwiając wnikanie aminokwasów oraz kreatyny i glukozy do komórek mięśniowych.

to tak w telegraficznym skrócie

POZDRAWIAM

ooooo dzieki....i juz teraz wiem o co chodzi... ja sie nie obrazam