Tran - dawkowanie

Witam,wlasnie zakupilem TRAN w kapulkach 570mg do uzupelnienia mojej diety na mase,lecz nie bardzo wiem ile i kiedy brac tab,waze 71kg i mierze 178cm
(przypominam ze chodzi mi glownie o mase)

nie mozna, niestety:
przeczytaj topic:
https://www.sfd.pl/Kasowanie,_banowanie,_zamykanie_tematów-t492206.html 

Tran raczej Ci masy nie wyrobi, raczej jest stosowany na zatory, miażdżycę, serce i czasem na stawy. Delikatnie rozrzedza krew. I działa ogólnie wzmacniająco

swietny pomysł dla zdrowia i masy rowniez( co za tym idzie)

brac cały dzien w okolicach do 15g dziennie

tran na mase na odpornosc i profilaktycznie OK, ale to nie suplement na mase.

Tora nie krytykuj - na mase jak najbardziej - tran nie jest niczym innym jak oleiwa/olejem - a do uzlupelnienia diety masowej w zdrowe tluszcze jest za***isty jest bogaty w witamine D,E,A. Pozatym omega3 wplywa korzystnie na budowanie jak i tracenie ( redukcja ) masy

Smakowy cytrynka - rzadzi
240ml kosztuje okolo 25 zl

Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-18 19:06:13

hmm,dzieki,ale chcialbym jeszcze wiedziec ile mniej wiecej brac tego dziennie?

CZYTAJ!!!

Bul odpowiedział Ci na to pytanie!

15g dziennie

"Smakowy cytrynka - rzadzi
240ml kosztuje okolo 25 zl "

Masz moze dokladny sklad tego cuda i nazwe?

to wychodzi ze bede musial zjesc okolo 12tab dziennie, boje sie tylko czy moj zoladek to wytrzyma bo nie chcialbym zobaczyc tego co zjedlem:D

wit ADEK mozna przedawkowac wiec proponowalbym jednak ~5g dziennie
dobrym wyjsciem jest branie go cyklicznie
to najlepsze zrodlo nnkt
same zalety

http://www.lysi.com.pl/tran/tran.html
sa smakowe jednak sie czasem moze odbic =]