Czy wiecie jak dobrze wzmocnić palce dłoni i wogle cała dłoń(jeśli tak to piszcie-dzięki)!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1106
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
2023 lat
Przeczytanych tematów
0
Musisz się na coś zdecydować, jak chcesz wzmocnić dłoń - jak ktoś wcześniej powiedział "samo się nie zrobi" 
...
Napisał(a)
T_86
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
456
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5317
pompki na palcach
...
Napisał(a)
UnicornTKD
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
118
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1223
albo na pięściach...
ZAWSZE MOŻNA PRZEZWYCIĘŻYĆ SAMEGO SIEBIE....
...
Napisał(a)
donald
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2470
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14730
j/w
Pompki na palcach, mog byc tez jakies ściskacze lub takie kułeczko do ściskania
Ciekawy artykuł na temat "pięści z kamienia" masz tutaj
http://www.dao.pl/ezin.php?dz=archiwum&s=2
Pompki na palcach, mog byc tez jakies ściskacze lub takie kułeczko do ściskania
Ciekawy artykuł na temat "pięści z kamienia" masz tutaj
http://www.dao.pl/ezin.php?dz=archiwum&s=2
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Napisał(a)
natolin
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2914
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39362
albo takie ustrojstwo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2470
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14730
Dobre 
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51606
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1106
dzięki ale nie skrzystam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51606
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na wzmocnenie placów i dłoni polecam na początek zwykłego "Achillesa", do kupienia w każdym sklepie sportowym :)
Dobrym rozwiązaniem są też oczywiście sugestie kolegów co do pompek na placach... ale z tym trzeba uważać bu sobie kostek nie poprzetracac.
Dobrym rozwiązaniem są też oczywiście sugestie kolegów co do pompek na placach... ale z tym trzeba uważać bu sobie kostek nie poprzetracac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1106
a może są jeszcze jakieś inne sposoby wzmacniania palc€w bez użycia jakich polwiek sprzętów(i oczywiście pompek na palcach i kostkach)???????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11152
Napisanych postów
51606
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Można (jak to podobno robią chinczycy w szkołach kung-fu) wbijać palce w widro z ziarnem, lub z gorącym wapnem.. ale ja nie polecam ;)
NIestety.. bez pracy nie ma kołaczy... samo się nie zrobi :).
NIestety.. bez pracy nie ma kołaczy... samo się nie zrobi :).
