Biniu i qazar - efka i generalnie eca stare i te nowe odpadaja bo probowalem i mam jakas dziwna reakcje - wydolnosc spada mi do 10%, poce sie, trzese, po 15 minutach biegania mam zawroty glowy i lataja mi plamy przed oczami :( Takze nie bardzo.
NIGDY NIE POLECALEM PUBLICZNIE EFKI
ALE TERAZ JUZ WIESZ ZE NIE POWINIENES JEJ UZYWAC
KAZDY INACZEJ REAGUJE NA ROZNE SUBSTANCJE !!
Sprobowalbym yohimbiny, ale nigdzie nie widzialem u nas takiej czystej, tylko ekstrakty ziolowe i to z polaczeniem z setka innych substancji. Nie bede eksperymentowal.
JASNE
JOHIMBI... O ILE SI ENIE MYLE DZIALA LEPIEJ TRANNSDERMALNIE
ALE Z PAMIECI JADE :D
A co sadzicie o tym oleju lnianym? bo znalazlem w sklepie ze zdrowa zywnoscia 450 ml/6,50 zl, tylko nie wiem czy dobry... pisze na nim "tloczenie i oczyszczanie oleju odbywa sie w temp. ponizej 50'C, co pozwala na pelne zachowanie wlasnosci odzywczych". Czyli ze chyba jest ok, nie??
SMACZNEGO
MAGII NIE MA ALE JEST DOBRYM ZRODLEM TLUSZCZU
Dla wszystkich CKD-userow:
- w tesco na stoisku ze zdrowa zywnoscia znalazlem za...ste otreby - nazywaja sie "granulowane otreby ze sliwkami" firmy Sante (to chyba nie jest niedozwolone??) - 55g blonnika i 17,5 g wegli na 100 g wyrobu, takze chyba spoko?? W smaku tez calkiem niezle a nawet powidzialbym ze super po tym wyglodzeniu na slodkie ;)
JAK UWZGLEDNISZ TO NIE MA RZECZY ZABRONIONYCH :D
JA TEGO NIE TRAWIE - WIZYTY W TOALCIE I BOLE BRZUCHA :((((
- w marketach mozna kupic "majonez kielecki omega-3" - tez wydaje mi sie fajna sprawa, cos ok. 30-
40 g omega-3/na 100 g.
40g OMEGA 3 !!!!!!!!!!!!??????????
NO BEZ PRZESADY - SPRAWDZ !!!!
PADLBYS NA TWARZ W WYKRWAWIENIA :D
i jeszcze pare pytan, na ktore mam nadzieje ktos mi odpowie :)
- jak odstawilem hmb to mi ketoza zniknela z paskow - dziwne. cos tam mi sie kolacze po glowie, ze hmb metabolizuje sie do cial ketonowych (w jakiejs ksiazce do biochemii siostra mia to wyczytala chyba). myslicie, ze branie hmb moze oszukiwac paski zeby pokazywaly ketoze??
NIE SPOTKALEM SIE - CO NEI ZNACZY ZE TAK NIE JEST :D
TO ZE NEI MA KETONOW NIE SWIDCZY ZE NIE JESTES W KETOZIE
POKI JESZC < 100G WW JESTES
CO MA KETOZA Z ODCHUDZANIEM WSPOLNEGO ??:D
- jak to jest z substancjami udajacymi insuline (ala, vanadyl) - brac je tylko podczas carb-upow czy caly czas??
WIDZE SENS JEDYNIE PODCZAS LADOWANIA :D
- jaka jest najmniejsza dzialajaca dawka cla?? - drogie to gowno :(
O ILE PAMIATAM - PISZE Z GLOWY BEZNOTATEK POLECAM 3G
JAK KTOS ZANEGUJE POSZUKAM W ZORDLACH
MAM COS NA TEN TEMAT :D