rondell
no dobra kuzwa pomylilem sie piszac w koncu mass gain ma tego bialka chyba jakies 20-30% reszta to weglowodany ale je sie to jak bialko i mi nie smakowalo
animal
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2031
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12737
...
Cichy-Figa
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
77015
"Za kazdym razem poszlo mi w barki (glownie kaptury) a na dodatek troche twarogu na plecach mi wyskoczylo" 
Usiadlem!
Usiadlem!-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
