płatki owsiane czy kukurydziane?

Ja to bez niczego wale .Dla mnie dobre.

qazar i dareccky dzieki sogi poszły
pozdro

co do sposobu na wcinanie platkow owsianych, papierowy smak znika po dolozeniu pokrojonego bananka.
100 gr mierzysz na oko :). ja kupuje takie w papierowych torebkach, latwo ocenic kiedy ubywa 1/5 opakowania :). dla ulatwienia mozna markerem oznaczyc ;).
najprostsze rozwiazania sa zawsze najlepsze :).

jedna standardowa czubata łyżka stołowa to 15 gram

zwróćcie uwagę na białko - w wiekszości "dań" które proponujecie nie ma go niemal wcale

najprosciej dodać do płatków chudy biały ser lub twaróg aby zapewnić białko

wersja lepsza dla zaawansowanych w gotowaniu - mieszamy 100 gram płatków, 1 surowe jajko, 30-40 gram odżywki białkowej, szklankę mleka i łyżke oleju lnianego lub oliwy z oliwek, wylewamy na paltelnię teflonową, obsmażamy z obu stron - otrzymujemy placek o smaku takim jaki ma odżywka białkowa. Jeśli odżywka jest bezsmakowa można nawet przyrządzać na słono i ostro (no i oczywiście placek można sobie czyms posmarować jeśli koniecznie sie chce). Smakuje bardzo dobrze póki ciepły, nieco gorzej po wystygnieciu.

to tylko sposob na wciagniecie platkow, do tego bialy chudy serek u mnie obowiazkowo. alez danie ;). slinka cieknie ;)...

oj panowie w glowach sie wam poprzewracalo juz na platki tak najezdzacie a same na sucho nie laska

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-15 15:34:32

sproboj, jak dasz rade to ja robie cykl platkow na sucho po Tobie
tylko uwazaj, zeby pomiedzy zeby nie powlazily
rotfl

miksowana maslanka+owsiane nie jest zła(na siłe moze byc), ale owsiane z kefirem to całkiem inne jedzenie smaczniejsze

Ja płatki właśnie zacząłem jesć w ten sposób: 100 g płatków owsianych,z 5 g rodzynek (pokrojonych drobnie),łyżka miodu to wrzucamy do talerza,a ten polewamy mlekiem[mieszamy troche aby sie miod rozpuścił].Dla mnie pycha! A kefir wciągam osobno:).Tylko nie wiem czy wolno mieszać miód z tymi składnikami?