Prosze o pomoc!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

COMANDO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10154

jak mam pić gainera i kreatyne???-- w jakich odstępach
przed treningiem :
Gainer a pól godziny później kreatyne ???
Po treningu:
kreatyne a po pół godziny gainera???

za odpowiedzi wielkie dzieki

Live By The Gun Die By The Gun

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

COMANDO

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 332 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10154

a i jeszce jedno jak to tego wcisnąć glutamine???

Live By The Gun Die By The Gun

...

andi73

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1213 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25292

"kreatyne a po pół godziny gainera??? "

a dlaczego kreatyne chcesz brać bez transportera?

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

od razu po treningu kreatyne
po 30min gainer
andi transportery nie są konieczne

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kreatyne mozesz dodac do gainera poniewaz zawiera on prawie 60 g weglowodanow w swoim skladzie , ktore transpotruja kreatyne do miesni

...

Kondzio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2478

Wal wszystko razem po treningu i będzie ok

"Życie jest za krótkie żeby być małym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pomoc mile widziana :>

Następny temat

jakie białko na siłe

Polecane artykuły

Prosze o pomoc!

Odżywki i suplementy

pomoc mile widziana :>

jakie białko na siłe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu

Napoje z aminokwasami BCAA