Tauryna a efekty!!!!!pomocy

;)

zamiast tauryny moze lepszy bedzie gainer albo bialko(w zaleznosci od metabolizmu i brakow w diecie) ? raczej jest w stanie lepej hamowac katabolizm

faku ile u Ciebie trwala redukcja i jakie byly efekty?.
czym wspomagales?
jaki treningu itd.
bede wdzieczny za informacje...
ja waze 90(1,2 roku trenigu masowego 3 gainery i troche kreatyn, efekty mnie nie zadawalaja bo z 70 przytylem na90 ale wydaje mi sie ze zdobylem zbyt wiele tluszczu a zbyt malo czystych miesnie co o tym myslisz?)i rowniez chcialbym zredukowac,nie mam jakichs fantastycznych efektow przy tej wadze(powiedzialbym ze sa mierne)ale meczy mnie juz ten tluszczyk na brzuszku i na udach...jak zrzuca zrobie ponownie mase ale z dokladnym wyliczaniem wszystkiego co do jednej jednostki;)
dzieki
pozdrawiam

ja na taurynie spaliłem w 3 tygodnie jakies 6 kg.. swietnie mi poszło... tylko dodalem do niej clena

Clen jest bee nie mam przekonania do tego "SUPLEMENTU"

jakos mi na efka nie pomogla zbynio.

fakt deity super mocnej nie mialem ale byo ok.

wspoamglem sie na poczatku tylko cholinowym spalaczem poszlo mi na nim 4cm z pasa , no i w zrosla wydolosc ;]

po efce male efekty - w sumei to taie jak bez zadnej pomocy

Ja na efce sie strasznie pocilem, pobudzenie pierwsze 3 dni a pzoniej juz luz
Cos tam dala - ale wole sama diete narazie jest tego tyle ze wystarcza sama

chlopaki co to jest ten clen?
chodzi o cleambuterol?(czy cos w podobie)...
jakie to ma zastosowanie jak czesto to sie bierze...i w jakich ilosciach?
VLAD??

Clen = clenbuterol stosuje sie go przewaznie przy cyklach redukcyjnbych, aczkolwiek z tego co czytalem i zaobserwowalem u siebie poprawia gestosc ... dawkowanie zalezy od clena i od potrzeb.
Bierzesz 2 tygodnie i 2 off ( tu mozesz wrzucic inny spalacz ) 2 clen, 2 off :) albo rozpisujesz cykl ciagly
Zreszta nie wiem .... nie stosowalem tego od hoho a wiadomo ze jak czegos sie nie praktykuje to sie zapomina
Dla mnie leprza alternatywa jest ECA. ale kto co lubi

ECA???
CZY BYLBY KTOS TAK DOBRY I DOKLADNIE POWIEDZIAL MI CO I JAK ODNOSNIE TEGO CLENA...
TRENING JAKI... SILKA+AEROBY ILE CZASU DZIENNIE TYCH AEROBOW
DIETA JAKA ILE ...WW/BI/TL
CLEN + CO NAJLEPIEJ???I JAK BRAC
WIELKIE DZIEKI
PZDR

Clen to saa
E - efedryna
C- cofeina
A - apsiryna

srodek termogeniczny

Diete i trening znajdziesz w odpowiednich dzialach i przy tym proponuje pozostac jezeli nie umiesz nawet diety ulozyc