Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
145
yo! jestem ektomorfikiem. mam zamiar kupic : Gain Fast'a 4,5kg, do tego jakis inny tanszy gainer (np. Monster Mass 5kg biogenix), Daily Formula Universala, Kreatyne i olej MCT. Jak widac chodzi głównie o kalorie. Na moją genetyke i styl życia musze jesc ich mase. Dieta itp. to sprawa oczywista. Chodzi mi o ewentualne rady czy tez polecenie czegos innego, a i niech ktos mi powie czy olej MCT bedzie skuteczny w tym wypadku na robienie masy. Z góry dzięki!!
Siłownia Siłownią a Zabawa Zabawą (wszystko dobre ale ciężko łączyć:( )