peter13
SzoHo zgadzam się z Tobą, że ekonomiczność takiego cyklu jest co najmniej wątpliwa. Skoro jednak kolega prosił, aby mu taki cykl rozpisać zrobiłem tak jak ja to widze. A co do 1,5godz treningu Kamila to pamiętaj o jego stopniu zawansowania.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
539
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16979
...
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
no jak wolisz cwicze juz pare lat i swoje zjadłem no ale jak wolisz skoro on chce wydawac kase w taki sposb jego sprawa mi sie nawracac kolejnych osob juz porostu nie chce 
tak antykatabolikiem moj bład.
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 11:06:09
tak antykatabolikiem moj bład.
Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-08-04 11:06:09
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Volszop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
381
Ja zawsze ćwiczylem od 1,5h - 2h i efekty są zaje..ste.
...
pastorTroy
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
963
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18182
2 godziny? za długo, dobrze ulozony trening robiony na odpowiednirej intesywnosci to okolo 60min
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17159
nom racja 
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
