Volszop

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2006 (15:36)

Data rejestracji 02.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA? j/w czy mogą wyspić jakieś skutki uboczne? podobno testosteron za bardzo może się podnieść, ale jak za bardzo? i co sie może stać?	25	2004-08-08 13:22
Odżywki i suplementy	co na zastąpienie posilku co mam brać na zastąpuienie posiłku? jak do tej pory bralem 100g best masa activity. bo ma po równo białka i węgli. gainer ma za mało białka chyba. a inni producenci nie robią chyba takich best masów jak activita (jeśli ro bią to podajcie coś).	6	2004-08-09 11:31
Odżywki i suplementy	"ACTIVITA" co o niej sądzicie? jak myślicie czy activita robi dobre suple, gainery, itp.	22	2004-08-06 14:17
Odżywki i suplementy	Kto brał TRIBULUS to zapraszam tutaj. co śądzicie o tym splemencie? czy z czasem przestale działć czy zawze jest tak samo??? bo gdzieś w opisie przeczytałem ze dla lepszych efektów powinno sie robić przerwy?	29	2004-08-07 10:47
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących <br><br>rozpocząłem nowy post z pomysłu petera13. oto moja dieta: 7:00 crea fusion[10g](woda lub sok) , hmb(2 kaps), l-glutamina[4g](rozp. w soku) 7:30 musli + rodzynki + jogórt + jakieś	45	2004-08-02 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-12 12:06
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-09 13:43
Odżywki i suplementy	co na zastąpienie posilku	2004-08-09 13:20
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-09 13:05
Odżywki i suplementy	co na zastąpienie posilku	2004-08-09 12:08
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-09 12:05
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-09 11:19
Odżywki i suplementy	Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?	2004-08-09 10:39
Odżywki i suplementy	Kto brał TRIBULUS to zapraszam tutaj.	2004-08-07 14:16
ATLETA	arginine	2004-08-07 10:38
ATLETA	Jaka Glutamina najkorzystniej?!?!?!?	2004-08-07 09:52
ATLETA	WITAM W DZIALE - PRZECZYTAJ ZANIM ZADASZ PYTANIE	2004-08-07 09:47
ATLETA	Jaka Glutamina najkorzystniej?!?!?!?	2004-08-06 14:05
ATLETA	WITAM W DZIALE - PRZECZYTAJ ZANIM ZADASZ PYTANIE	2004-08-06 13:55
Odżywki i suplementy	Co wźąść do treningu na mase??	2004-08-06 11:52
Odżywki i suplementy	Cell Pump vs Crea Fusion	2004-08-05 12:01
Odżywki i suplementy	Pytanie odzywki typu gainer	2004-08-05 11:39
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-04 11:44
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-04 10:13
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-04 10:07
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 21:11
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 21:02
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 15:59
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 13:29
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 13:20
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 12:02
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 11:13
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 11:11
Odżywki i suplementy	CREA FUSION dla początkujących	2004-08-03 11:08
NUTRIFARM&OLIMP	crea FUSION -nowość!!!!	2004-08-03 10:12