Tauryna czy Glutamina

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

strata kasy nie jest jezeli sie stosuje w wiekszych dawkach ale to nie jest suplement dla nas jako amatorów! I jezeli ktos ma duzo kasy prosze bardzo ale po co doradzac cos takiego osobie ktora ma mało kasy i jej nastepne odzywki bende za poł roku np? bez sensu mogła by za to kupic zapasy białka i carbo i tyle!

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

stosuje po 10 gram po treningu i przed snem z 8 g BCAA
glutamina pomaga naszej watrobie i nerkom ktore sa szczegolnie obciazone przez sportowcow a w tym takze kulturystom szczegolnie dlatego ze pochlaniaja duze ilosci bialka przeciaza te narzady i uposledza ich funkjonowanie co miedzy innymi widac w postaci roznegorodzju wypryskow na plecach ktorych ja od wielu lat juz nie mam a skonczyly sie gdy zaczolem stosowac pojedyncze aminokwasy i glutamine miedzy innymi.

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 31691

10g po treningu tez za duzo, 5 wystarczy ale przed snem 10gto nie ma potrzeby glutamine warto brac duzo razy w malch dawkach(oczywiscie anie anabolizmu ani antykatabolizmu po tym nie bedzie bo on nie ma takiego dzialania).

Z mojej strony koniec bo widze ze mnie nie rozumiesz a szkoda wyciagnalbys moze wnioski i nie tracil kasy na zbedne suplementy.

pozdrawiam

Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-08-04 11:28:30

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

masz racje ta dyskusja prowadzi do nikad bo nadajemy na roznych falach.
the end. pozdrawiam

...

MloDy_Q3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 505

Czyli podsumowójąc kupie Tauryne i Białko.

Można łączyć to po treningu ??

: ]

...

Rendy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 979 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 15212

Mozesz łączyc spokojnie.
A może mi doradzicie, kiedy mam wypić serwatke dla ochrony miesni, przed jazdą na rowerze, czy po?

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

ja bym kupił samo białko

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Strongbart

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4202 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 31691

beger ma racje

tzn Szoho :)

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36062

Boszeeee jaka dyskusja...i jedno i drugie da taki efekt masowy, że będziecie mieli lżejsze portfele.... czyli dobre są na redukcję tkanki portfelowej...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

mowisz o białku?

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat