Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1036
witam, wczoraj sparowalem bez ochraniaczy i gdy wyprowadzalem lowkicka , moj koles zablokowal koscia (a ja... no, z tego co czuje do dzisiaj musialem uderzac miesniem znajdujacym sie kolo kosci, bo boli mnie jak cholera) w takim razie prosilbym o porade, jak trenowac low'a zeby uderzac tylko koscia -> bo wnioskuje, ze kosc w kosc (wytrenowana kosc) boli mniej niz miesien w kosc. druga sprawa to to,ze chyba zawsze bede zakladal ochraniacze a trzecia to, ze zauwazylem, ze nie zawsze wychodzi mi kopniecie low'a golenia, a czesto wychodzi tak jak bym gral w pilke, czyli stopa...czy to dobrze? prosilbym tez o to zeby ktos powiedzial w ktora (dokladnie) czesc uda *najlepiej* lokowac lowkicka.
to tyle ode mnie
Szacuny
11150
Napisanych postów
51593
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Szczeze to niehceialo mi sie czytac waszych wypoweiedzi ale wiem ze kopac low'a to idze tak: kop goleniem czyli 45 stopni u gore (teoretycznie gola kosc). Kopnieice idzie na miesnie uda tak aby je zerwac. A co do utwardzania goleni no to juz wymaga czasu i cierpliwosci: powoli i delikatnie obijac golen az stanie sie twardszy nic na sile bo sobie tylko krzywde zrobicie :)
Szacuny
22
Napisanych postów
12875
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
63603
Siema !
Zacznijmy od podstaw ! Po 1 panie to zakładaj pan ochranicze bo zrobisz sobie mikro urazy które sie z czasem rozrosną i może dojść do martwicy kości a to sie kończy operacja i skrobaniem kości no to tyle na temat ochraniczy.
Low kick najlepiej kopac w udo , ale dobrym miejscem jest też wewnętrzna strona uda boli jak cholera jak klika razy sie trafi. Btw: nie ma miejsca dokładnego bo te kopniecie wszedzie cholernie boli
Low kick kopie sie z góry na dół z mocnym skreceniem biodra , unikaj kopania od dołu . Niewiem jak ci to wyjaśnić lepiej chyba by było pokazać
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-07-28 13:38:48
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
47331
zeby kopac to kopniecie dokladnie piszczelem musisz oprostu zwrocic na to uwage jak kopiesz i ustawic noge tak aby kopac piszczelem i z czasem opwinno wejsc w nawyk
a co do miejsca gdzie najlepiej to najlepiej w kolano bo rozwalasz je przeciwnikowi( to jesli chodzi o ulice) ale jako ze np w kyokushin nie mozna kopac w kolano to sie kopie troche nad z 3cm wyzej tam sciegna przytrastaja sie do kolana czy cos takiego to jest dobre miejsce i jeszcze i jeszcze miejsce w polowie uda troche z tylu ghdzie sciegna przyrastaja sie do kosci to takie newralgiczne miejsca ale jesli lowcka przeciwnik nie blokuje to gdzie nie trafisz bedzie dobrze
1
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
Szacuny
4
Napisanych postów
405
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7056
mozesz zKOwac prezeciwnika jednym low kickiem ...ale pod warunkiem ze koles lezy na ziemi a ty walisz mu tego lokasa w glowe najlepiej glanem
a na powaznie to zalezy kogo sa goscie bardzo odporni na to kopniecie nawet jezeli go nieblokuja zle na ulicy goscie padaja srednio po 2-3 w to samo miejsce
Szacuny
21
Napisanych postów
5678
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
65565
oczywiście że można jeśli przeciwnik ma nie więcej niż 13 lat
a na poważnie to zbyt dużo rzczy decyduje o tym<np stopień wytrenowania, wiek, itp> ale jeśli udeżenie jest czyste i dość silne to w 1/1000 może wyjdzie powalić przeciwnika z "jedynki"
Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl _-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
Zakladajac ze nie trenowal low jesli trenowal to ma tez wieksza tolerancje na przyjmowanie. Lowkick wymaga dobrego przygotowania zarowno w kopaniu jak i przyjmowaniu. Wiec nie ma sie co okladac na 1 treningu. Z treningu na trening powinno byc coraz lepiej.
Szacuny
7
Napisanych postów
364
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3172
KOSA KK mowisz o l owkicku w kolano, a napewno zdarzylo ci sie na treningu nieraz dostac takiego lowkicka, ja trenuje thai'a i dostalem sporo lowkickow w kolano(przypadkiem w ferworze walki), i z zewnatrz i wewnatrz uda, a jednak nic mi nie jest . i wole dostac w kolano niz udo nawet, bo golen kopiacego jest w opalach heh. zeby lowkick rozwalil kolano to koles musi stac jak kombatant z proteza zamiast nogi a nikt tak nie stoi. Pozdrawiam