eMeLKay

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

1036

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2008 (02:08)

Data rejestracji 30.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	thai kickboxing - oyama karate witam, niedawno zapisalem sie na treningi thaikickboxingu w zielonej gorze. od razu powiem, ze jest to pierwsza sztuka walki, na jaka sie zapisalem. przyszedlem na trening i zobaczylem senseja w kimono. zdziwilem sie tez cala ta 'otoczka' - uklony,	32	2003-10-30 23:31
Sztuki Walki	chińskie znaki na dziarkę mam nadzieje, ze tutaj bedzie dobrze... poszukuję znaków (chińskich, japońskich, w każdym razie azjatyckich) na dziarkę nawet nie wiem co wpisać w google	26	2004-08-25 13:31
Sztuki Walki	Na co patrzycie podczas sparingu :> siemka, interesuje mnie jak was uczyli [temat posta brzmi intrygujaco hehe, ale chodzi mi o walke ;p] chodzi mi o to, na co patrzycie podczas stania na przeciwko siebie? podczas sparingu lub walki. czy staracie sie patrzec przeciwnikowi w oczy? czy	4	2005-06-13 22:16
Scena MMA i K-1	bluza, albo t-shirt Okinski Vale Tudo witam, usilnie poszukuje bluzy z kapturem (albo chociaz t-shirtu) okiński vale tudo szukalem, szukalem i nic, nawet pisalem do samego mirka, ale nic nie odpisal, wiec zwracam sie do was, moze ktos z was ma namiar na te rzeczy, wie gdzie mozna je	3	2004-12-03 23:31
Scena MMA i K-1	Gwiazdy K1 stworzyly swoja skladanke %-) <br><br>teraz mozna zaopatrzyc sie w skladanke z numerami powybieranymi przez gwiazdorow k1 sefo, bonjasky, aerts, lebanner, sapp, abidi ulozyli skladanke	1	2004-09-23 12:44
Sztuki Walki	thai i prawidlowe kopanie lowkickow witam, wczoraj sparowalem bez ochraniaczy i gdy wyprowadzalem lowkicka , moj koles zablokowal koscia (a ja... no, z tego co czuje do dzisiaj musialem uderzac miesniem znajdujacym sie kolo kosci, bo boli mnie jak cholera) w takim razie prosilbym o	13	2004-07-28 13:23
Sztuki Walki	ochraniacze na golenie witam, czy moglby ktos mi polecic jakis dobry, sprawdzony sklep internetowy ze sprzetem do thai'a chce zakupic ochraniacze na golenie (myslalem, ze bez ochraniaczy sie da... ale ostatnio uswiadomilem sobie ze jest ciezko <img	9	2004-04-17 13:13
Scena MMA i K-1	tito ortiz vs lee murray siema, mam takie pytanie, o co chodzi w tym calym sporze? niby walczyli, niby wiele osob o tym mowi, ze lee natlukl tito, ale nie ma zadnych fotek, dowodow (przynajmniej sam nie widzialem) ciekawi mnie, co slyszeliscie na ten temat, bo zakladam,	3	2004-02-22 02:25
Sztuki Walki	Wczoraj mi sie przytrafilo ;) Co powinienem byl zrobic? witam, wczoraj z kolegami wybraliśmy się do baru (do ktorego chodzimy mnniej wiecej co tydzien) siedzielismy sobie, az w pewnym momencie (gdzies po 3 piwku) mojego kumpla klepnal jeden koles siedzacy w boxie obok i mowi (bo kumpel moj byl w bluzie z	14	2003-12-26 12:13
Scena MMA i K-1	rekawice do mma witam, zastanawiam sie nad zakupem rekawic do mma (do uderzania z mozliwoscia lapania) myslalem o takich, jakie sa wykorzystywane w ufc, pride, czy kotc. czy ma ktos z was takowe i moglby ewentualnie jakies polecic i moze dodatkowo opisac jak sie	7	2003-12-05 16:09
Scena MMA i K-1	Aerts w mma ostatnio "holenderski drwal" peter aerts oświadczył, ten finał k-1 był jego ostatnim i od tej pory chciałby się bardziej skoncentrować na walce w formule mma. chce on wykorzystywać swą największą broń,	6	2003-12-06 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Ricardo Arona	2005-03-26 22:15
Scena MMA i K-1	Śmieszne fotki	2005-03-24 21:14
Scena MMA i K-1	Śmieszne fotki	2005-03-11 20:59
Scena MMA i K-1	Śmieszne fotki	2005-03-11 20:54
Scena MMA i K-1	bluza, albo t-shirt Okinski Vale Tudo	2004-12-17 18:48
Scena MMA i K-1	Tito vs Belfort	2004-11-05 14:02
Scena MMA i K-1	Kto jest Waszym idolem?	2004-10-23 23:12
Scena MMA i K-1	Kto jest Waszym idolem?	2004-10-23 22:21
Scena MMA i K-1	Vitor Belfort vs Royce Gracie???	2004-09-28 20:56
Scena MMA i K-1	Rozpiska K-1 World GP	2004-09-28 20:26
Scena MMA i K-1	Rozpiska K-1 World GP	2004-09-27 21:58
Scena MMA i K-1	Walki MMA godne polecenia!	2004-09-25 16:01
Scena MMA i K-1	Pare Inf. z UFC	2004-09-25 11:38
Scena MMA i K-1	Pare Inf. z UFC	2004-09-25 00:53
Scena MMA i K-1	Frank Mir - dobre informacje!	2004-09-23 12:53
Scena MMA i K-1	Walki MMA godne polecenia!	2004-09-22 22:15
Scena MMA i K-1	Walki MMA godne polecenia!	2004-09-22 15:16
Scena MMA i K-1	Frank Mir miał wypadek motocyklowy.. :/	2004-09-21 23:51
Scena MMA i K-1	Ile płaca w Pride, UFC, MMA i K-1 ??	2004-09-21 20:58
Scena MMA i K-1	Frank Mir miał wypadek motocyklowy.. :/	2004-09-21 20:36
Scena MMA i K-1	Frank Mir miał wypadek motocyklowy.. :/	2004-09-20 18:58
Scena MMA i K-1	31.10 - PRIDE 28 HIGH OCTANE - kolejne informacje	2004-09-20 00:11
Scena MMA i K-1	Frank Mir miał wypadek motocyklowy.. :/	2004-09-20 00:04
Scena MMA i K-1	Frank Mir miał wypadek motocyklowy.. :/	2004-09-19 17:24
Scena MMA i K-1	Ninja w UFC?	2004-09-19 17:19
Scena MMA i K-1	UFC 51	2004-09-19 13:52
Scena MMA i K-1	Cage Rage 8 - Murray przegrywa z A. Silva	2004-09-16 16:48
Scena MMA i K-1	UFC 51	2004-09-16 16:37
Scena MMA i K-1	Tito vs Belfort	2004-09-15 22:45
Scena MMA i K-1	Bas Rutten na tv4	2004-09-12 17:58