po drugie dieta.<ogranicz mieso ,jaja, melkokasze makarony i ryz>tzn moj brat zawsz ejak sie odchudza robi tak.je albo same mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to z ejak nei laczysz bialka z weglowodanami to zaczynasz chudnac.
hmb bym odstawil a zamiast tego jedz codziennie na noc 2-3 zabki czosnku np z oliwa z oliwek i pomidorami-skutecznie obniza cholestyerol.jedz tak przez kilak tygodni.no tylko pamietaj ze co 5-6 dni odstaw na dwa dni czosnek bo watroba musi od niego odpoczac,zapachem sie nie martw po zjedzeniu w oliwie zpomidorkiem zagryz to zielona natka pietruszki albo wypij herbatke z pokrzywy..ja biore zwykly cynk dla doroslych z bcomlex i bez magnezu i czuje wzrost potencji.dorzuc do tego tt90 i andyjskei ziolo maca<o tym poszukaj w internecie>ja bralem to kiedys dw amiesiace po 6 tabletek dziennie i czulem wzrost potencji wyraznie.mozesz tez zastosowac proviron 25 ale to juz z lekarzem tzreba pogadac zeby wypisal gdyz ten jest lekiem hormonalnym ktory pobudz ajadra do pracy.mozesz tez nafaszerowac sie zielem o nazwie kozieradka-ponioc dziala na produkcje testosteronu.an potencje stoduje sie tez NAN-BAO, ORAZ ZARZAPARILLE,I WIELE INNYCH ZIOL.SWOJE ODHUDZANEI WSPOZ NAJLEPIEJ PLYWANIEM W JEZIORZE NEI MA TERAZ ZBYT CIEPLEJ WODY WIEC ORGANIZM BEDZIE ZURZYWAL WIECEJ ENERGI NA OGRZANIE CIALA-SZYBCIEJ BEDZIESZ SPALAL.PLYWAJ CODZIENNIE MINIMUM 30 MINUT STALYM TEPEM I O ROWNYM ODDECHU ANAPEWNO SCHUDNIESZ.NAPRZEMIAN RAZ KRAYUL RAZ ZABKA RAZ PLECY.MOZESZ ISC DO GOSCIA ZEBY CI ZROBIL AKUPUNKTURE POWUIES ZJAI MAS ZPROBLEM I ON NAWKRECA KILAK ODPOWIEDNICH MIEJSC.DOBRY AKUPUKTUROWIEC ZEBYU NIE NACIAGAC NAKRECI CI WSZYSTKIE PUNKTY ODPIOWIADAJACE ZA EREKCJE I MYSLE ZE OKOLO 4 ZABIEGOW TO JEST MAKS.PAMIETAJ WIECEJ WARZYW JAK OWOCOW,RYBY , MALO MIESA.MIESNIE GRZBIETU, I BRZUCHA ORAZ PRZYSIADY<DUZO POWTORZEN [PELNE INAJLEPIEJ BEZ CIEZARU.POMOGA UKRWIC OKOLIC ETWOJEJE MIEDNICY CO Z PEWNASCCIA BEDZEI WPLYWAC AN LEPSZE UKRWIENEI PENISA. JAK MAS ZMOZLIWOSC KORZYSTAJ Z SAUNY.ROWER RACZEJ MNIEJ UCISKA NA PROSTATE A TO MOZ ETEZ ZABURZAC FUNKCJE SEXUALNE.JEST SPORO LEKOW HOMEOPATYCZNYCH CHODZ NEI WIEM CZY TO DZIALA MIEDZY INNYMI:AMPHOSCA-IORCHITINE,MOZ E MAS ZANIECZYSZCZONAMOCNO WATROBE I TO TEZ MOZE BYC PRZYCZYNA PROBLEMOW.NAJLEPIEJ IDZ DO UROLOGA ON JAK BEDZIE NOTR,ALNYM KOLESIEM TO CIE ODPOWIEDNIOPRZEBADA.SOKI Z CYTRYNY I BURAKA TEZ OBNIZA TWOJ CHOLESTEROL.
CHYAB SYLWEK STALLONE ODCHUDZAL SIE TAK Z EJADL SAM EBIALKA Z JAJEK GOTOWANE NA TWARDO PRZE KILKA TYGODNI Z SURUWKAMI JAKIMIS.
SORRY ZA HAOS WTYM TEKSCIE ALE MOZ ECOS ci TO POMOZE ZYCZ EPOWODZENIA I NAPISZ JAKIE BADANIA CO I JAK POKOLEI ROBILES JAK CWICZYSZ -JESTESMY CIEKAWI I BEDZIEMY Z TOBA-NO I POWODZENIA STARY ZYCZE ZE SZCZEREGO SERCA
.
kolagen