Drezen
może mója prośba bedzie wydawała sie wam dziwna, ale chciałbym dowiedzieć czy są jakieś ćwiczenia dzieki którym moje przedramiona bedą bardzo wyżyłowane...?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
97
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4010
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mac-fly
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3293
a po co ci qwyzylowane przedramiona... ja sadze ze nei ma zadnych specjal nych cwiczen. kiedy bedziesza meczyl swoje rpzeramiopna cwiczeniami na te wlasnie partie miesni to wtedy zylki sie z czasem pokaza.... ale po co to....
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Cwicz, cwicz.. 
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
97
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4010
ale jeżeli bedę robił dużo ćwiczeń na przedramiona to na pewno to poskutkuje...?? uginająć nadgarstki nachwytem czuje jak coś przeskakuje mi w stawie...a rozgrzewam sie dobrze przed treningiem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3293
wejdz do atlasu cwiczen. http://kulturystyka.pl/atlas i na pewno znajdziesz cwiocznka jakies dla siebie na przedramiona. I z pewnoscia z tego zylki wyjda ejsli na tym ci zalezy.... ale powiedz mi podoba ci sie oto az tak?
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
313
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13017
jest taki srodek, ale niestety nie pamietam jak sie nazywa. kiedys czytalem art. z tym zwiazany. moze ktos bedzie wiedzial o jaki srodek biega.
...
Napisał(a)
Mottor 16
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
766
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44059
Zylki to sprawa indywidualna, nie u kazdego je widac, ale jesli chcesz zeby staly sie bardziej widoczne to oprocz cwiczen, musisz zadbac o odpowiedni niski poziom tkanki tluszczowej, wtedy napewno stana sie bardziej widoczne.
.:Aktualnie Mottor 25:.
...
Napisał(a)
user 1985
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
570
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4003
na siłownie chodzi dwóch moich kupmli jedzą prawie to samo ćwiczą dokładnie to samo jeden wazy o 1,5 kilo więcej od drugiego i jest o 5 cm wyższy jesten wygląda jak okablowane ciało ma tyleżył że po treningu wygląda jak by zjadł tony kabli a drugi jak ma dwie żyłki do jest wsyztko tak więc zalezy wsyztko od grenetyki :D
w końcu będe duży i silny :)
...
Napisał(a)
3r1o3o3t7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2141
Waga jednego kolegi do drugiego nie ma nic do zyl. Kazdy inaczej wazy od innego inaczej wygladajac. Jezeki chodzi o zyly to zalezy wszystko od Twojego ciala, nie ktorzy je beda miec, u innych bedize to mniej widoczne. Przede wzszystkim aby zoabczyc zyly, trzeba miec niski poziom tkanki tluszczowej.
Masz cel ? To do niego dąż..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3293
a teraz robimy ankiete: komu sie podobaja wystajace wszedzie zyly???
Life could be so much easier, if we just could look at the source code
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
815
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3293
A teraz ankieta 
komusie podobaja wystajace zyly? a komu nie ?
komusie podobaja wystajace zyly? a komu nie ?Life could be so much easier, if we just could look at the source code
