Kilka pytań co do MOUNTAIN DEW

Mam takie pytanka. Czy od tego napoju sie tyje ? Nie zawiera on wogole ani tłuszczy ani białka tylko weglowodany. Czy ten napoj jest szkodliwy ? Tak jak pepsi ? Zawiera kofeine...

Tak wiec: czy sie od niego tyje (zakładając, ze piłoby sie 2 litry co dzien), czy jest szkodliwy (jak bardzo) ? I ostatnie pytanie: czy to jest napoj ENERGETYCZNY ?

Napoje gazowane od początku ich istnienia cieszyły, dalej cieszą i zapewne będą się cieszyły sporą popularnością wśród większości osób. Lubi je głównie z uwagi na smak i możliwość zaspokojenia pragnienia. Wśród najpopularniejszych wyróżnić można:

- Coca Cola,
- Pepsi,
- Fanta,
- Mirinda,
- Sprite,
- 7Up,
- Mountain Dew.

Na rynku powstaje coraz więcej tego typu napojów. Mountain Dew jest tym, który zawiera w swoim składzie najwięcej cukru. Żaden inny nie zawiera go aż tyle. Skład jego wygląda następująco:

- woda,
- syrop fruktozowy,
- dwutlenek węgla,
- kwas cytrynowy (regulator kwasowości),
- cytrynian sodu (regulator kwasowości; patrz: cytryniany),
- sorbinian potasu (substancja konserwująca),
- kofeina (135 mg/l),
- guma arabska (stabilizator),
- ester glicerolu żywicy roślinnej (stabilizator; patrz: estry),
- kwas askorbinowy (przeciwutleniacz),
- tartrazyna (barwnik) – w wersji oryginalnej amerykańskiej, w Polsce: β-Karoten,
- naturalne aromaty.

Wartości odżywcze o 100 ml: 47 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów, 12,5 g węglowodanów.

Zdecydowanie należy unikać tego typu napojów, jeżeli zależy nam na zdrowiu i sylwetce. Dostępny jest jednak na rynku napój Mountain Dew Zero lub napoje zero innych firm. Na sylwetkę nie wpłyną one negatywnie, więc od czasu do czasu można wypić.

hmm nie piłem ani nie przeglądałem nawet etykiety
to zwykły napój i jeśli dużo trenujesz nie zaleca się gazowanych, jeśli same węglowodany to nie utyjesz, chociaż 2 litry to dużo - o wiele za dużo
ale jednego jestem pewien to NIE NAPÓJ ENERGETYZUJĄCY i kopa po nim nie dostaniesz

A czemu nie powinno sie pic gazowanych napoi ?

hmm jak dobrze sie dokopałem
to gazowana woda i napoje utrudniają wchłanianie się białka do organizmu i obniżają ogólną sprawność

Policz sobie. 2 l = 20 x 100g.
100g = 42 kcal.
2 l = 20 x 42 = 840 kcal z samego napoju.
Od tego bardzo łatwo przytyć.

kto w ogóle wymyślił że to może być napój energietyczny? toć to to samo co sprite, 7up itp. cukier, woda + cytrynka dla smaku
ke?

byłem w sklepie
ma to kofeine ale nie napisali ile
pewnie śladowe ilości ;)

tyje się od nadmiaru kaloreii i to moim zdaniem dziadoski napuj już lepszy paweer leit czy jakoś tak ale najlepszy izo plus z tych co piłem

Krótka uwaga co do napojów gazowanych. Dwa tygodnie temu wybralem sie na przeglad do dentysty. "Pruchnicy pan nie ma, zeby zadbane, ale niech pan pije mniej napojów gazowanych, bo sie panu plamy robia"-Nie musze dodawac ze nie mówilem jej ze pije duzo napojów gazowanych, wiec wywinioskowala to naprawde po stanie moich zebów
Bez komentarza.

Wszystkie te napoje nie są zbyt zdrowe. Nie ma co ich demonizować ale to badziewie. Nic w nich korzystnego. Pić należy wode, soki (ale te'prawdziwe' nie słodzone -'soki' nie 'napoje').
Odnośnie pytania czy jest to napój eneret: NIE!
wielu ludzi nie odróznia napojów izotonicznych(np. Isostar Powerade Gatorade) od napojów energetycznych( Redbull i wszystkie jego klony)
a różnica jest ZASADNICZa!
napoje energet nie sa wskazane do spozycia przy intens. wysilku-to krzywda dla ukł. krążenia i w ogóle calego org. One służa pobudzeniu organizmu kiedy sytuacja wymaga koncentracji. dzialaja tak jak kawa tyle ze maja jeszcze tauryne i dlatego polepszaja przewodzenie nerwowe.
a napoje izotoniczne słuza szybkiemu uzupelnieniu elektrolitow i mikroelementów podczas intensywnego wysilku i dlatego sa idealne podczas treningów.

Z napoi energetycznych na pewno sa lepsze. Dla mnie to jest po prostu drugi Sprite. Czy od niego sie tyje.. hmm.. to zalezy od Twojej diety (czy posilkami nie wykorzystales juz twojego bilansu kalorycznego i czy od wypicia napoju go nie przekroczysz, a kiedy juz to sie stanie - wiadomo - zaczynasz tyc )
A czy jest szkodliwy.. na pewno Takie napoje raczej nie sa zdrowe. Pozatym jest gazowany i rozpycha zoladek. Jesli juz chcesz pic napoje energetyczne to polecam red bull, r14, a z izotonicznych isostar, powerade (kiedys pisalem non stop) itd.
Ale ogolnie rzecz biorac niegazowana woda mineralna roxuje

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-12 16:57:23